[健康資訊] 單眼視物扭曲變形、中央視力模糊 當心黃斑部病變

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「黃斑部病變」由於早期不易發現，當雙眼視力模糊不清時，往往已錯過治療黃金期。彰化基督教醫院陳珊霓醫師表示，若發現單眼視物扭曲變形、視野出現中央暗影或中央視力模糊等現象，便是「黃斑部病變」的前兆，應立即求助眼科醫師且接受積極治療。
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數位行動時代來臨，手機的便利讓民眾可以隨時透過照片或打卡上傳至社群，快速地與親友們分享生活中的大小事，Line、Facebook、IG等社群軟體，儼然已成為現代人不可或缺的人際交流工具。根據尼爾森調查，過去七天有使用Line傳遞訊息及照片的四十歲中年與銀髮族在比例上超過九成；然而，卻有一群「黃斑部病變」患者，無法精準地在社群媒體傳遞或辨識照片。
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陳珊霓醫師提醒，高度用眼時代來臨，許多民眾智慧型手機、平板電腦不離身，但長時間緊盯螢幕，加上不正確的用眼方式，導致以往常見於70歲以上老年性「黃斑部病變」提早報到。
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彰基內分泌新陳代謝科蔡東華醫師表示，「糖尿病視網膜病變」是中老年人失明的最主要原因。據統計，糖尿病人失明率為一般人的25倍，且患病10年後，「視網膜病變」發病率約60%，20年則高達90%。「糖尿病視網膜病變」的危險因子包括長期罹患糖尿病、血糖控制不佳、血壓控制不良、高血脂、懷孕、吸菸、肥胖等。因此積極嚴格控制血糖，可減緩糖尿病的視網膜變惡化；正常的血壓、血脂肪控制，也有助於「糖尿病視網膜變」的控制。此外，蔡東華醫師呼籲，第2型糖尿病人，應在新診斷糖尿病當時，就做第1次視網膜檢查，及早發現及時治療。之後，須依醫師建議追蹤，至少一年應做1次檢查，嚴重患者須依照病況更頻繁回診追蹤。' j' l( @0 `8 |( G# p1 e
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彰基血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師表示，患者主要是血糖控制的問題，如果控制的不好而引起其他的併發症，包括血脂、血糖的問題，還有小血管-視網膜的病變、大血管-心血管、腎臟的病變等，都有可能；以糖尿病而言，血糖的控制非常重要，「視網膜病變」對於中老年人及年輕族群蠻常發生，因為3C產品的發達，所以在整個飲食方面，能夠多攝取如葉黃素、玉米黃質比較豐富的，因為它可以抵抗藍光、紫外線、自由基，糖尿病患者就可以把這些食物放在三餐當中；譬如，深綠色的蔬菜，也是含有很多的葉黃素，我們也一直鼓勵糖尿病患者多吃蔬菜，一天至少吃二碗以上；水果方面，葉黃素、玉米黃質含量比較豐富的，譬如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等，對於病友在血糖的控制，或是保護眼睛上，非常有幫助。        
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