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[健康資訊] 過度節食 無助減重

減重的成效不僅與飲食量有關,也取決於身體代謝與耗能的效率。中央研究院生醫所黃怡萱副研究員團隊近期發現一套「耗能機制」,並經實驗結果發現,過度節食恐因降低身體的耗能效率,導致減重效果不如預期。
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黃怡萱研究團隊發表最新研究發現,哺乳類動物體內的棕色脂肪組織負責消耗能量以維持體溫,其活性越高,身體的代謝率便越好、體脂肪也就越低。在棕色脂肪細胞中,蛋白質UCP1扮演著關鍵角色,燃燒身體的化學能產生熱能。公仔箱論壇2 N( ?& M+ X! J9 B& Z' u

5 s$ g4 M/ n" n* j5.39.217.77:8898過去研究已證實UCP1和棕色脂肪可幫助控制體重。為進一步探討UCP1的生產過程,黃怡萱團隊從UCP1的mRNA開始探索,發現UCP1的mRNA在小鼠體內有長、短兩種形式,絕大多數是短的,僅有約十%為長的,但為數不多的長形mRNA才是製造UCP1蛋白的關鍵。5.39.217.77:8898* y. N% D& u( E6 B$ A! {( G2 I
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黃怡萱表示,人體與小鼠不同,恰好只有長的mRNA,可以推測,其調控機制對人類能量代謝更為重要。研究團隊也透過實驗觀察飲食與環境溫度對小鼠產生UCP1蛋白質的影響,發現這兩種刺激是促進CPEB2-UCP1此一耗能機制的因素。因此,過度節食恐因無法刺激耗能機制,導致減重效果不彰。& }( w( z0 O# x& ^+ m" O- U) Z

+ V& |! V7 L* i9 i) i  y- F5.39.217.77:8898她指出,經過小鼠實驗證實,UCP1長形的mRNA要有效的產生UCP1蛋白,須透過與CPEB2結合而受其正向調控。透過對此耗能機制的瞭解,未來便將有機會進一步調控,以有效促進代謝效率、提升減重成效。公仔箱論壇+ g, }' h. k/ h# M

, `# j/ L- h6 E* J* E2 Ptvb now,tvbnow,bttvb這項研究成果已於本年九月三日刊登於EMBOJ.。        
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台灣新生報
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  • soforlee

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