【材料】:
- y- s5 Y4 p+ a* U. C金銀花 10公克 公仔箱論壇/ E R0 A* m2 E9 G' U
山楂 10公克 0 i5 l+ d1 ~& `
蜂蜜 450公克
a& M5 u' D1 ], w7 ]' R5 J5.39.217.77:8898水 600㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* X0 A K- z5 [
7 r6 l7 ?2 }$ U: E2 L! R" qtvb now,tvbnow,bttvb【作法】:
( v: R* T. d$ J C9 q8 _5.39.217.77:88981.取一鍋,將金銀花與山楂放入鍋中,加入水600㏄煮至沸騰。
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2.轉小火續煮約10分鐘,過濾至乾淨的碗中。
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3.再於作法2的碗中加入蜂蜜,一起攪拌均勻即可飲用。
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2 x4 F" @0 ]5 @0 S+ t& {8 Ytvb now,tvbnow,bttvb【其他】: 0 [8 s4 H/ |; z% |& c5 i* c9 |6 u& ]
金銀花可以清熱解毒,中醫常常用來治療流行性感冒、上呼吸到感染,而山楂則有開胃活血的效用。 |