【材料】: 5.39.217.77:8898* s4 J/ W% Y& K
意大利粉450克
7 d8 z. v$ ~: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克
6 r, N* ^% r) |+ _9 h0 R% N西蘭花6至8棵tvb now,tvbnow,bttvb1 b% g A6 \$ x% Q I
欖油2茶匙公仔箱論壇9 A2 ~3 G9 u `6 f0 b k6 @
洋1個, _: R) j; w' s2 A% m9 S* P& S% g
蒜茸2茶匙
/ w# _6 J4 z; s, M$ Y- _( q$ v3 W香草1茶匙
5 a" e9 x; O+ O7 F公仔箱論壇清雞湯4湯匙 5.39.217.77:8898: ^9 Z/ O; X ^6 G
5.39.217.77:8898/ u; Z2 a2 C$ q/ U& Z
【作法】:
% x2 H5 L: n6 w: N, e) y5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 q$ o. z9 v- h9 I- s
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
4 H6 N, u( C! P5 m) j. V3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |