【材料】： 5.39.217.77:88989 a E" G2 S4 N! r7 b
意大利粉450克5.39.217.77:88980 d( M: Z. R6 a$ R1 i
雞胸肉（去皮）520克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H u3 l6 i5 U
西蘭花6至8棵
0 U f& m+ b8 V欖油2茶匙" A: y! D2 U. y M; s/ @, w0 d7 ~
洋1個
; R/ {5 j$ S p6 \; a! l7 P( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸2茶匙
8 g4 m( q3 W# Y9 G; M- q香草1茶匙5.39.217.77:88984 f- u Q$ Z2 U6 o }1 C0 W( C
清雞湯4湯匙
( ~' E: P1 C. d, L' B5.39.217.77:8898* f- g( k4 j7 @9 J, P9 Z
【作法】：
0 A2 c: Y4 m" d. u. O. v3 O" s0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。5.39.217.77:88985 g! e7 ^. i, Q& m& U' B
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
: x8 p3 p& q- y4 L' L# c: }. t4 ptvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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