【材料】:
2 _+ _' H# T$ L- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克tvb now,tvbnow,bttvb0 u0 P& z+ j b8 m+ _* ~
雞胸肉(去皮)520克5.39.217.77:8898* ] M* w! S% q! ?
西蘭花6至8棵tvb now,tvbnow,bttvb6 x* j9 S7 A" g/ u) k
欖油2茶匙公仔箱論壇 N' z4 |; G( }$ H) L3 S' f
洋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i1 g+ }. {8 m) }) q8 z* x$ @
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( j1 c5 _' Y3 J/ ?& H- I
香草1茶匙
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! m& Q0 P* O5 m: A, y【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ _, V2 C& ~/ b( r/ ]& D
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb ~4 D" a: L$ F
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
8 h4 E3 i6 q2 n2 a6 N4 xtvb now,tvbnow,bttvb3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |