【材料】:
- k) L# b7 p) X, a* ^8 e公仔箱論壇意大利粉450克
* ]( u3 I, f& r& O) t+ O* Stvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉(去皮)520克$ M7 {/ i) E5 j- b2 \
西蘭花6至8棵
8 d- W" P& O. L公仔箱論壇欖油2茶匙
, @5 X! Z$ v3 L; F' P洋1個
' Q7 B3 g& X: G# i蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X1 B+ t$ ^( ~% L( W' }! ^- V
香草1茶匙
9 a! Y; D: D6 ]5 o清雞湯4湯匙 公仔箱論壇, V. f+ A$ e+ s& L' p/ w8 O
tvb now,tvbnow,bttvb y! K+ | [, X" H( G1 @
【作法】:
' G$ t8 ^8 }! L, q Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
" o! w5 e) N% o5 A& I2 } j公仔箱論壇2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
6 y6 [5 S# M5 _1 j3 A3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |