返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

【材料】:  
: F& y3 i0 {! u. d公仔箱論壇意大利粉450克0 f6 v2 f3 b' K9 \
雞胸肉(去皮)520克tvb now,tvbnow,bttvb; l4 I5 q# L4 c4 u3 x, i; @
西蘭花6至8棵
- ~0 \& W  D8 B# }: l& wtvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙
# z) k- l  t" O  Q) P公仔箱論壇洋1個公仔箱論壇4 ^0 k+ K8 O$ D% Q& X" p& n  i
蒜茸2茶匙
" z# O& m7 z' t! P1 T, s香草1茶匙公仔箱論壇: `  K% L, ~/ z+ h8 `& k
清雞湯4湯匙
% Z6 r' ]! z8 U. Q公仔箱論壇公仔箱論壇# i+ C; G+ h/ e$ }& l
【作法】:  
2 W5 V7 N! F  J& L" R( L' y9 T5.39.217.77:88981. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
9 M7 [8 _9 I+ ]/ u* w& p, H2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
8 ?+ l, D( i) Q+ ^( X1 B' Q, o5 A3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
返回列表