 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q8 Q/ o' B$ X) X& V/ b
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒tvb now,tvbnow,bttvb* B8 M9 u4 g; W7 r4 r
4条辣椒干，切成2cm长
/ @/ @4 x+ {$ y( M' H" x+ |& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜，半粒大洋葱，切角
7 p7 V8 e8 n1 Ttvb now,tvbnow,bttvb300g花肉， 切薄片，1大匙油
6 K$ E- {8 q8 ?4 M7 ]" Y5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2棵葱，切成3cm长9 {1 ?2 {4 N9 ^2 e: @$ I
调味料：
& M; ^3 Y# m( P: k公仔箱論壇半大匙生抽， 1小匙糖
- W* p; I1 c I/ |8 [& |1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
6 W7 }5 Y( r+ d, C6 ptvb now,tvbnow,bttvb1大匙绍兴酒，80ml 水2 r" S- D h! X3 E A3 f$ J
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1 z3 X" v8 r* I3 B/ E4 O2 u5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇 y0 [5 c; h9 [2 J) y! K/ B) }
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
; i" B: n; e, c" J2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。% ~# j& }& @! C, K) d/ R% {
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
