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[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

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' e2 n+ L# R' q% K* P+ Y天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。5.39.217.77:8898* S3 i! C; T, K6 L) Z6 |2 Z$ b( B
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食材(二人份):
- o2 K/ D4 h! V' \5 w5.39.217.77:8898生菜 2棵
! k) y( q, B( w0 t% ?9 Q公仔箱論壇蝦醬 1湯匙
+ \8 m! e3 ]# I乾葱頭 2粒
, L5 C; d* ~( I2 W& e4 D9 m蒜頭 4粒
# a/ M* h5 x/ @: G6 p% P公仔箱論壇辣椒 2 隻
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做法:& H& }$ f! [! Z! |( c
1.生菜洗淨,切成合適大小
; C8 P+ f1 E* S% `- q5 Q4 T0 }( U2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒tvb now,tvbnow,bttvb% Y6 _+ @) ^3 Y
3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒7 Q0 N$ Z9 {/ ]; H" v: B7 e% a
4.加入蝦醬炒香
# n9 J. G  z+ d9 l5.39.217.77:88985.下菜翻炒至軟身,即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* z; P( l: M7 t' K- g  ^% ^
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編輯:李潔英" A5 I+ G: {2 Z- M+ P( N
拍攝:梁偉德
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