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[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲


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天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。
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食材(二人份):
" f8 Q! ~$ g. m3 P* }6 `: X# e) Q9 O5.39.217.77:8898生菜 2棵
! D6 |( V/ f$ M! K8 \+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醬 1湯匙
2 C9 j" ]& w6 c: |( B3 S* N. X: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱頭 2粒
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辣椒 2 隻
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! D+ ?( ~; F, F5 O$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
  |1 D! W* `& F, k2 r5.39.217.77:88981.生菜洗淨,切成合適大小
/ Q4 l9 t0 ~3 L! T5.39.217.77:88982.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒2 e3 j+ B* M+ L: o2 k3 Y5 k' F& W
3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒+ g& C0 x! F( u) }
4.加入蝦醬炒香+ M- m( c2 P) J
5.下菜翻炒至軟身,即成5 X" x# ]# ?# N6 ~9 s

( a. C% Q* @4 U% [; g5 }公仔箱論壇編輯:李潔英5.39.217.77:8898) A2 h1 x. I" u8 ~; _
拍攝:梁偉德
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