[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

itsctsu

5.39.217.77:8898' |3 V+ J6 m5 f6 b: S& Q8 R

3 Q/ ^! ?" n7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h+ H7 |7 v- T8 K( r0 ?* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I$ g3 {) a$ D% G) `8 J0 u1 |; s- m8 E  _/ c

% [2 j( P9 o; W0 U0 ^4 N" ?/ _7 @0 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w+ g1 {+ q( h

' s; F. F  T- H5 q7 e; L5 ]+ i9 B5.39.217.77:88987 v. p/ I5 W  Z& a% X, ^- D
5 d2 P0 a: D3 X( i; ]; y+ O
公仔箱論壇: B! i, A3 h$ D0 A  J( n# ?7 w. k
5.39.217.77:88982 b- T' y% Z6 ~1 Q

5 G0 o7 j5 m9 T" x, }+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) z: O! y7 m
天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。tvb now,tvbnow,bttvb* I7 [: K* M% {6 A+ E% P

, n$ d) R/ d( ]( R$ F( c公仔箱論壇食材（二人份）：
8 y/ {) v5 z* U3 D& f/ M% v公仔箱論壇生菜 2棵
$ q" R: X: x; r5 H! C5.39.217.77:8898蝦醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 v9 E; a% l) T8 i
乾葱頭 2粒
! N0 }/ v% U) [3 x0 `. R) n蒜頭 4粒5.39.217.77:8898% V$ ~+ G! s& s2 R- N' t; ?3 u
辣椒 2 隻
) m2 @/ ~4 l0 B) R tvb now,tvbnow,bttvb+ x5 {! ?# f4 O+ F
做法：
& q( [5 l( q" l2 ?( D* B7 w, Q3 n公仔箱論壇1.生菜洗淨，切成合適大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 s0 R4 ~6 K9 T+ Y0 W2 ?
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒% B+ p) `2 n- [+ J+ j7 M) u/ E
3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
8 X3 _7 K9 s/ [/ w; X0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蝦醬炒香
5 [& Q2 R% t7 n7 _! ~公仔箱論壇5.下菜翻炒至軟身，即成
+ r6 c# H. ^, f: N
9 a( u5 I6 g/ A) Y  D, \& Ltvb now,tvbnow,bttvb編輯：李潔英TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" e+ s- b/ O' m/ I, F% M
拍攝：梁偉德

ditton

faulkner