 公仔箱論壇# q8 o( n+ x. ` R. {7 V: j
: c9 P8 _% i! ^5 C 5.39.217.77:8898* t; q: _7 d" X3 s
) P# T+ {8 X1 ~ c9 A
 公仔箱論壇1 o) @8 }: v& Z; J W
! l' _, q9 v$ s s
7 C9 i$ Y1 C2 O! N8 P2 l/ m2 V$ D8 B8 b, f
 公仔箱論壇4 x5 Z* N o, h/ s* O
公仔箱論壇: q) \4 r) ^- D6 j$ ~4 G
& q6 H M& v) @5 C) P3 p& o5.39.217.77:88988 i% c; L* y! v, t% S7 g( K
 5.39.217.77:8898' i% Z0 f& O+ O+ U' [
. t4 q5 y y* y3 I* d5 q
天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ F3 [- G! y+ ]' S2 U7 y
6 v. W, ~( W- d; x; ~# m
食材（二人份）：tvb now,tvbnow,bttvb% h! |6 t3 A+ s; }7 d" S1 g; A
生菜 2棵
8 g7 Y0 B; _; v+ N7 V* D& m蝦醬 1湯匙
9 Z& K$ Z8 Q m# C/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱頭 2粒
) u C' G7 P& m2 N5 N0 j" B% J; z0 y公仔箱論壇蒜頭 4粒
* F, d$ R% g1 N, y9 x5 e辣椒 2 隻
- S1 i( v- f* O9 ?/ l! B5.39.217.77:8898
. D {, x3 m. C" Z2 U* i! b做法：
; ]6 r4 z, l m7 q1.生菜洗淨，切成合適大小8 K- b2 t% Y8 Y5 ]) g
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 D0 L0 W) F X8 w
3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l. y6 \8 {# p: b3 e4 L( `
4.加入蝦醬炒香
% |/ A, Z/ X* Z- F" U5 d2 C" z% O) F5.39.217.77:88985.下菜翻炒至軟身，即成
. _: }* W) u8 |5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb/ i' g3 ~2 V" |4 j1 h4 y
編輯：李潔英
) S( A8 J7 J. f3 I8 E/ M v9 J拍攝：梁偉德 |
發表於 2018-12-9 09:15 PM
| 
發表於 2019-4-30 07:35 PM
| 
