返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

3 p7 f/ x. n" g7 F, h+ y: H' ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 c9 P9 f8 S# R) f1 W+ v# A# u& D

1 `) ^7 E/ h4 F* l+ D/ Htvb now,tvbnow,bttvb
# C) x8 D" x9 g3 Q& |5.39.217.77:8898( S+ [" N' \' t; Q4 M

0 p% l1 h' W1 i* b  [* F5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 b' A8 f4 o1 b- q* C8 M9 W. L
5.39.217.77:88984 m' q0 |5 Z! V! O: E

+ Z3 A) T( e( e- v5.39.217.77:8898
9 `. B! P4 B: l) Y& [& {- d& r  l公仔箱論壇4 G3 M( f" f4 A. U  H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r  z: m( a2 W

7 H; r2 f, A/ e  _5 z$ _0 f3 D公仔箱論壇" W  P. e! v& g: ^% C" I5 e0 k
天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。  s  A$ X2 X4 T, \
1 F9 J& m0 }' c
食材(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M; h- ^$ r. N2 a2 k5 {7 n7 K6 |
生菜 2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g1 Z+ H" L- n- r5 L8 z
蝦醬 1湯匙
! i; w$ T( A3 M6 xtvb now,tvbnow,bttvb乾葱頭 2粒8 P4 m+ ]& S0 y# B5 \  M. s7 N) g. t& a* X
蒜頭 4粒, ^: s) C- m0 e, y7 g$ d* B3 p8 P" C
辣椒 2 隻
$ t) d4 r* n! @$ G 5.39.217.77:8898/ G  l* K4 h1 W4 V* W3 B
做法:公仔箱論壇! [/ H* _( q5 ^$ r
1.生菜洗淨,切成合適大小
3 c0 s4 w( R1 R; X' f+ f2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
9 K' Y- X( F+ M3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
0 b' q* f' |$ e; Y+ `4.加入蝦醬炒香. R- J) M0 v, Q% ~4 V
5.下菜翻炒至軟身,即成
. Q! J6 Q/ ]- K' q( G! Q
& Q' h2 J9 f, O5 t編輯:李潔英
2 _$ o% b1 T6 _* q' [* b! S公仔箱論壇拍攝:梁偉德
返回列表