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[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲


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% D) U, W8 l+ j' o, N# `7 B5.39.217.77:8898天氣轉涼,是時候吃煲仔菜,啫啫生菜煲簡單易做又惹味。
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食材(二人份):
% e, I, S" h2 F6 u# g) {生菜 2棵
7 H* |! F. [0 s& utvb now,tvbnow,bttvb蝦醬 1湯匙
, l+ K. [" |% l  E公仔箱論壇乾葱頭 2粒
8 r$ i+ T! u% o' M. A; ?, W; d( m3 f5.39.217.77:8898蒜頭 4粒公仔箱論壇" a4 a) ?/ ?2 \! n/ ^4 Z
辣椒 2 隻+ K9 D% L" v7 C  o$ m. N

4 U5 G8 l# i" E; `9 a) q做法:
# ~* B8 c; |9 y- N  ~5.39.217.77:88981.生菜洗淨,切成合適大小公仔箱論壇& y& Q. {4 |6 |, _
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒5.39.217.77:8898$ y5 c6 W: O8 g# P6 x- J0 _) m9 r3 O5 B
3.燒熱鑊,下少許油,中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# ^( d% g* [
4.加入蝦醬炒香tvb now,tvbnow,bttvb) m/ Y% o, i$ E8 M
5.下菜翻炒至軟身,即成
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* W( m5 _) ]9 b: S0 I公仔箱論壇編輯:李潔英tvb now,tvbnow,bttvb! t0 r: G: s, f: r- Q
拍攝:梁偉德
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