嵌甲也就是所謂的甲溝炎，俗稱凍甲，通常容易發生大腳趾的地方，形成原因，大部分是修剪錯誤所導致，建議民眾別將腳趾甲剪得太短，尤其是甲溝兩邊，要修磨的光滑，而趾甲遊離緣要方形，而不應該是圓形或尖形，以避免防治趾甲長進肉裡造成嵌甲。
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4 o* q, ]) Y: G/ i$ C9 @0 S8 N7 ~4 Q" G建議平時所穿的鞋子前面要寬鬆將有助於減少發生甲溝炎的機率，別不要穿太夾腳的鞋子，且保持腳趾在裡能夠活動，若是已經發生嵌甲的民眾，就要經常找專業修腳師修腳，不要等紮得太深才修，若有必要，可經過專業軟甲調甲做治療。5.39.217.77:88981 q2 ^1 O+ S9 O3 c
% W3 ~2 I% s, n1 Y, y. s6 i一般而言，手的指甲可以修剪成圓弧狀，但腳趾甲就不建議剪成圓弧狀，因為要是腳趾甲側邊剪過於進去的話，反而容易使趾甲的尖角、凹凸不平的一面嵌到肉裡面，當趾甲與側邊的皮膚不斷摩擦後，會造成發炎、紅腫，進而導致趾甲更刺進去。
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凍甲早期可用熱敷、外敷三黃散，必要時服磺胺藥或抗生素，化膿就建議應到醫院及時切開，將膿液引流出來，以防止感染蔓延引起指骨骨髓炎，若是甲下積膿，就應將指甲拔去，以利能夠充分引流及徹底治癒。
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建議當腳趾發生一丁點外傷或破損時，可用碘酒塗擦或浸泡患趾，每日進行4~6次，每次約15~20分鐘，直到皮膚發白，這是利用碘酒的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉，讓它重新生長。$ \4 m& \7 i0 A4 [7 D
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民眾平時應愛護趾甲周圍的皮膚，盡量避免受到任何損傷，若是出現倒刺，更是不能用手去拔，像是木刺、竹刺等，都是日常生活中最易刺傷指趾甲溝的異物，提醒時常參加勞動或忙於傢務的民眾，要格外小心。
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在平時要多注意指趾的養護，可以在睡覺前時，擦點兒凡士林或護膚膏，來增強甲溝周圍皮膚的抗病能力，再次提醒民眾，甲溝炎重在預防，當出現微小損傷時，就應該積極治療，此時可塗擦2%碘酒後，用創可貼包紮，以防止發生感染。
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發表於 2018-12-9 03:01 PM
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