[健康資訊] 睡不好、壓力大要小心！上班族長紅疹、水泡 罹帶狀皰疹

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台中一名40歲上班族張先生，因工作壓力大常常睡不好，今年七月初突然在脖子間長了紅疹，伴隨刺痛、搔癢，一開始先去社區的診所看診拿藥膏來擦，結果紅疹越長越多，蔓延至髮際邊、胸前，甚至還形成了水泡，讓他天天都睡不好；前往烏日林新醫院，經由感染科郭正邦主任確診為「帶狀皰疹」。郭正邦主任建議民眾應培養規律生活，避免熬夜，壓力太大讓免抵抗力下降；學會自我調適與放鬆，養成戶外活動與運動的習慣，增強體力及免疫力；飲食方面則要均衡飲食，攝取各類營養素，盡量避免刺激性、辛辣食物。; A/ b5 F* z5 w. c7 S' `( k2 F

$ u4 G- K( Q6 m8 x. N5.39.217.77:8898張先生聽聞自己是帶狀皰疹，驚訝地說「我還算年輕，怎麼會罹患皮蛇呢？」感染科郭正邦主任表示，帶狀皰疹好發年齡多為50歲以上的中老年人，但多數人都不知道，皮蛇也會發生在年輕人、中壯年身上，尤其是最近處於壓力大、睡不好及免疫系統低下的情況下，特別容易引發帶狀皰疹。一般民眾如果在頭頸部、胸、背、腰、腹部或肩膀等區域，出現神經痛、紅疹、水泡、患處灼熱，以及有食慾減退、無力等等症狀，務必把握在二至三天的黃金治療期就醫，避免病毒被大量複製，只要獲得正確的治療，就能減輕病毒的傷害及縮短病程。
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烏日林新醫院感染科郭正邦主任說，50歲～79歲的中老年人，或是癌症患者正在接受化療、患有腎臟病或愛滋病人，都是免疫力低下的高風險族群，也可考慮接種自費帶狀皰疹疫苗，提升八成以上的防護，施打一劑即具有11年的保護力。一旦帶狀皰疹發生在眼睛上，延誤治療恐怕有失明的風險，或是合併細菌感染可能會引起蜂窩性組織炎，不可不慎，如果早期發現有帶狀皰疹相關症狀，建議盡早就醫！        
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