健康醫療／記者林怡亭報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a2 m# d7 k* B5 `
$ [ u7 D5 g @; V0 G$ r公仔箱論壇肘關節磨損險斷棒球夢 關節鏡手術助小將重返球場
( n# H4 J1 t+ U p1 I3 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' Q( P/ p! a y; |* j5 {& o
一名正於中華青少棒國家隊效力的「二刀流」國手小宇（化名），向來投打俱佳的他，一日卻在練習投擲變化球的隔天，手臂痛得無法伸直、舉起。熱愛棒球的小宇，眼看棒球生涯可能因此中斷，便立即就醫檢查，確診症狀為關節軟骨組織過度磨損形成的「游離體」導致，經評估後遂接受關節鏡手術治療，術後復原情形良好，三個月後便重返球場，更於國際賽事中，擊出單場雙響炮贏得勝利，表現十分優異。5.39.217.77:8898 X* c& m! q, P: p. c# F- ~
5.39.217.77:8898) X" P E& I! U( [4 f. p
關節軟骨磨損於無形 就診先循保守治療公仔箱論壇7 V. T' g6 O: d
tvb now,tvbnow,bttvb, N* x, N% I* r% q
收治此案例的台北中山醫院骨科主治醫師楊卿潔表示，一般關節損傷可分為急性傷害與慢性傷害。急性關節傷害常見於激烈運動後，因受到撞擊或巨大力量拉扯，導致十字韌帶斷裂或半月軟骨損傷而失能；慢性關節傷害則常發生於日常生活中的累積，如每天需用搬運重物、雙手高舉過頭的勞動工作者，長時間磨損可能造成肩部旋轉肌袖破裂，引發反覆疼痛或無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 E, w W! s3 H
5.39.217.77:8898$ e+ E7 p& u- {0 f$ K
楊醫師說明，無論是急性或慢性關節傷害，除了骨折等少數情形需立即動刀外，臨床絕大部分會先進行「保守治療」，如：吃藥、打針、施打PRP或玻尿酸等，並建議患者適度運動，增進肌肉協調、減輕關節負擔，再搭配按摩、熱敷或冰敷等物理治療。若經數禮拜仍無好轉跡象，則會於核磁共振檢查後，考量手術治療的必要性。
) x- n( }* o d7 J3 @& V公仔箱論壇
- p1 @ F6 j# A* c& l2 S5.39.217.77:8898關節鏡手術新趨勢 大幅縮短術後恢復期
" z. b# Z0 o! \) f" }7 k$ `3 N) V, ^$ n9 P& {
楊卿潔醫師指出，在小宇的案例中，因已無法透過保守療法減輕疼痛等症狀，故於電腦斷層掃描後，進行關節鏡手術，清除肘關節處的游離體軟骨碎屑。相較傳統外科手術，關節鏡手術留下的微創傷口小、出血量少，不僅減輕疼痛，也能大幅縮短患者術後恢復期。因此，目前關節鏡手術亦成為許多職業運動選手治療運動傷害的首選。
. x5 K" f) _% |3 G* i0 p8 S: `# [/ A
7 ^( @/ z( g. @4 _' R0 u% y) {tvb now,tvbnow,bttvb關節保養從日常做起 平日運動習慣要注意
# G, r8 u. _8 Z) }+ U
* o% ^' w6 h0 Y/ `6 ~tvb now,tvbnow,bttvb隨著現代人對於健康與運動習慣的日益重視，運動傷害的預防與復健已成為不可忽視的環節之一。楊醫師提醒民眾，生活中保養關節最好的方法就是避免過度使用，除了在運動前養成暖身運動的習慣外，還可透過拉筋、柔軟操、有氧運動、重量訓練，加強鍛鍊自身關節伸展度、肌力與心肺功能。此外，也建議各項個別訓練時間控制於一小時內，以降低因過度使用產生後遺症的機率。8 q, W6 ~. r& |* f1 p$ j# O8 }1 V
1 E8 t% o; n% ], \# E) P0 L. C5.39.217.77:8898$ W/ Q; r. x4 W6 m, L: V# Y
: B8 k5 ^, E1 ~) ?公仔箱論壇9 F# m5 H1 S9 Z8 b( G5 k
|
發表於 2018-12-6 01:02 PM
| 
