[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

% N9 q6 v5 C2 H& x公仔箱論壇材料：5.39.217.77:88982 z( S8 W. h7 m0 |: [( K  ~
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。tvb now,tvbnow,bttvb  f3 n, X0 k. s4 @3 r+ @1 s" Q' k
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 Y$ L' l& Z( K
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ D" x* Y7 ~; \: }

) {* ^9 h& m+ i) i3 n2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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8 y; Q6 }# w! ^- n2 D4 M/ v% |公仔箱論壇3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb0 L- }# P3 H) H: x! t7 }  ]3 n

! n& d( L& ~9 C5.39.217.77:88984、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享