8 `" \' _% q, {' z6 d2 k5.39.217.77:8898比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)9 k! a; P# {4 [# g- g) I
家常简易版
- \* l3 ~9 n& C, |0 O' h5 s; T, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：羊肉，印度香米
7 ` r8 D" U- l8 O* E( E公仔箱論壇配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
8 S; ]. v6 H3 }( O6 V4 n; btvb now,tvbnow,bttvb调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
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9 b( K1 N# w3 Q F: [% z0 O7 w; U0 W5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 P1 T: N% `! h
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。* E* U# n1 [* |$ ~
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
' ?7 l' `/ o4 stvb now,tvbnow,bttvb3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
- D; d( \+ K' t6 b: a$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；; }3 n9 a' R# g( a0 z" G
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；公仔箱論壇6 |; f! x& t1 y1 A. q3 Y$ L; T# r+ J
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；tvb now,tvbnow,bttvb9 }- L* k8 l0 ?7 P
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
# n, i$ d" ]# U! ?8 _8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
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咖喱什菜
( K8 Q' n3 r: Jtvb now,tvbnow,bttvb主料：花菜，胡萝卜，辣椒/ Q/ S. _; w( u& A
配料：洋葱
4 e9 v6 b7 m; r2 ?6 X$ Z4 l- R' rtvb now,tvbnow,bttvb调味料：李锦记咖喱酱9 ?' [; G8 y3 z4 s; n
J3 I! U2 a; g7 \tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb, B5 \5 P- d0 J* T" s/ Z7 F+ L7 \2 |' [
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M! J% Z6 u& s& [* s
2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
' B+ z7 a; ~5 E' G( Q- {4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、下所有蔬菜续炒两分钟；
* X6 K/ n5 J! |0 \/ z( u! R" t" n5.39.217.77:88984、加入李锦记咖喱酱拌匀；
3 D6 L$ V4 Q9 \8 d& q# a; ]' k4 X公仔箱論壇5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
% g3 L: S: v% m+ f- b6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。5.39.217.77:8898( p. m3 J x1 M8 D( p( z
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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