本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) ^- W) Z; [% p( T& ^; z8 w
3 B1 n: Z" ~2 u' c2 h& h% b公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時
1 D( B |, T& v' {" etvb now,tvbnow,bttvb% R; G! }. j7 Y% _3 e9 ~
食材
5 B0 f, n& q9 i, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h3 T. }( D) n. I8 o& p* H 一般食材tvb now,tvbnow,bttvb8 b" |' @! ^8 M2 `. l2 D
8 N5 n% r4 T0 B4 A5 K' V+ x/ y: g7 @| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 | 公仔箱論壇- M; R B" i0 j( L+ l$ B
2 P; L! C/ o3 B( @7 K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X: B& I3 W: O ^6 S
1 G3 ?% {" W& S5 i8 L: |$ H% V6 M
烹飪步驟 公仔箱論壇* |* J) G" Y0 v! R3 X5 F. S/ E

( s* \" h. }; ]
" s2 g& a3 k ?0 v公仔箱論壇 將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。 公仔箱論壇$ F3 P1 ^$ r2 h4 ]" z& r' T# q
3 g u& h/ D; S; e+ M; Q. T9 l
tvb now,tvbnow,bttvb: O4 ~. j- y+ }# M, ]
: v& X( R& Y% x; J; P! \( ~6 d8 Y公仔箱論壇 牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
5 ~: I' Z# ?8 L% ^% j3 H/ A1 Y0 [公仔箱論壇
# z- |4 _8 g- c( t* ?% m# O7 Y5.39.217.77:8898 
. A, T" X& a, ]0 x公仔箱論壇
7 w! [, h- c: a; u+ s& A 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 l/ E0 t/ q
! w4 t# c+ o( O- ytvb now,tvbnow,bttvb 
$ s! ^! l7 w! G% E' F) }9 k0 M! z* T- b 6 G; y1 p. {7 V h
加入牛肉拌勻煮熟。
' ]# U- k2 q1 j6 w! n5.39.217.77:8898 ; k1 I# b8 g2 A+ ~! w1 p
公仔箱論壇 c9 z' d5 R$ s7 |; |5 N: a
5.39.217.77:8898' j8 O. y, C9 G
將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。 |