本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯  
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  p1 S# O6 h& u( G+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪時間:1.5小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u% Y5 M- n: J; Q0 [ 
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食材公仔箱論壇+ c9 p- i% j( w/ T" R$ z 
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 一般食材 
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- c3 ]& {4 E! N" Z/ K5.39.217.77:8898| 牛肉片 |                                                                                                                                             200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                     |  | 生抽 |                                                                                                                                             1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                     |  | 砂糖 |                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                     |  | 麻油 |                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                     |  | 胡椒粉  |                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                     |  | 生粉 |                                                                                                                                             1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                     |  | 雞蛋 |                                                                                                                                             2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                     |  | 白米 |                                                                                                                                             100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                     |  | 油 |                                                                                                                                             1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                     |  | 鹽 |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             適量                                                                                                                                     |                                       # y5 w4 l% [) Z6 D- X2 j 
                                                             
: m6 F' [' ^1 D6 e+ Z+ S2 b1 H/ w                                                                                                                                                                                                                                                                                                      
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2 ]3 o! H) \' V* ?: o; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                           烹飪步驟                        5.39.217.77:8898* I9 @; \. P/ M. c# |3 i 
                                                                                                                          
' ~* }: @2 ]# L, q) u- V                                                                             
0 z# @2 c3 ?! }+ |                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 q, _+ \4 j) c* @/ f5 |: D3 B 
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/ p( ~; ]: g) [/ ]6 u* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                             
( T& U* |, y, m  w                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                     
: v3 k7 U! Q* E- N& T$ y; j                                 
8 F( P, N5 @5 z5 h, u                                                                                                 tvb now,tvbnow,bttvb* U6 F  l3 j: P" Q 
                                                                             
. @: s+ S+ E- G4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                     
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                                                                                                 3 b" ^) e) ?* O! Q1 P. ?% q 
                                                                             
, S) G. x, r, D& o8 J7 ]                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    公仔箱論壇+ I9 D# A1 M6 |! M* q2 f4 h 
                                5.39.217.77:8898! Z: \5 i4 p0 R- `* i' p  J 
                                                                                                  
7 M7 x  `) H( ^# P8 z, j& |                                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. E' s+ d% Q3 N" P4 C 
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。 |