【做 法】
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8 ~4 L& {: n4 k5 F3 R1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
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' I+ q7 I8 S, D& l) G* W5 ^& Ktvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋後放入奶油煮至融化。4 r$ b9 K' l! l: I6 {, o; h$ ]' a
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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; g; i5 P8 {( q: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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2 y8 n" D2 M/ k w) X3 r. d/ p5.39.217.77:88985.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。公仔箱論壇2 p1 W% _8 N# `, \
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6.放入牛高湯，再放褐醬調色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 J) [" y& t& V: W# m$ A
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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& s( [# q' g! N5 @+ z3 stvb now,tvbnow,bttvb8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n, j z/ k! X9 A
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7 M r8 M' W1 p1 w/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F+ g! @3 P! C& r
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牛肋條 600公克
4 |! k$ U' J& n3 {0 m+ ~公仔箱論壇紅蘿蔔 300公克
' h6 E9 _0 _" J" i% X5.39.217.77:8898蘋果 2個
* l+ r a5 s, P公仔箱論壇蘑菇 200公克
# O* o* Q4 c( c1 J1 ^/ @% y0 d青花菜 200公克 7 y7 K4 f) i7 _
奶油 2大匙 8 L+ f5 R4 X g$ o y
蒜末 15公克
0 u6 d: n( ^5 B洋蔥末 15公克 " j4 P* w. ]* [. b
牛高湯 2000㏄
7 H* w: d# r6 m% H, F0 Y) `2 e公仔箱論壇【調 味 料】
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A.紅酒 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb. F2 r3 n% v9 q9 l% c r; f2 u
褐醬 2大匙 ' F& \1 k) B% g
月桂葉 2片
/ |% A" M4 g! v. J" e I) mtvb now,tvbnow,bttvb百里香粉 1小匙
/ `! b; B+ r S% @' I vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡粉 1小匙 + h2 p: c6 l' S3 u# A! q
B.奶油 30公克
2 M7 b( T2 N' R' v' u8 ?; h麵粉 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 m. x% p: P# a0 h3 B8 m
C.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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