【做 法】
$ d$ k) A* V5 ^ F9 ~. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D! B: [2 @9 J- x- a5.39.217.77:88981.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \( a6 \5 t/ F% A
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。tvb now,tvbnow,bttvb) d1 U8 a/ ~% b
8 b v+ v, w$ i2 [ k3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。公仔箱論壇3 w1 n( Q* l( Y/ |/ q+ ~
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。公仔箱論壇/ [) @" i; L8 n1 C, d9 D* ?" U" _
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6.放入牛高湯，再放褐醬調色。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" h+ ~1 f6 {
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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5 N" Z, B; v$ o% j* K9 Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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5 d* R' u$ X0 n' u& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條 600公克
( w. s6 N. X$ L3 H, x/ }9 V' a. Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 300公克
8 S9 h. x% r( v5 B. @# T# p% i公仔箱論壇蘋果 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 x/ {1 R" n8 q
蘑菇 200公克
. h6 b; V+ Y* P. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 200公克
& T9 X5 p% H5 V f1 k8 u7 [5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙
! I+ w. ^% g Y9 v! a) r5 ?# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
% k/ t( [1 {# q, @8 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 v+ }+ Z" x8 a6 F9 l7 L
牛高湯 2000㏄
( g7 r. k- E$ @( atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" D: H- [2 \7 P7 d1 h4 w9 W+ a公仔箱論壇% z7 q/ _8 t( b+ j3 X' h: E( ^* ]
A.紅酒 200㏄
% j' I1 M+ E! I' b2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐醬 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o- v1 {& L7 w: T" B5 x
月桂葉 2片
( o' K$ C) A% b' r, W6 f- ]' H百里香粉 1小匙 , f/ b$ s$ x% B; f- c: K f
俄力岡粉 1小匙 公仔箱論壇8 I8 z% V- m; K' [
B.奶油 30公克 5.39.217.77:88983 U5 l6 ^2 k2 Y7 j' V$ I7 s
麵粉 30公克
P3 g1 B( e! `& w+ `( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, R# P- n U& G2 z$ M
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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