【做 法】
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. s2 A9 Z5 ?# q$ _/ Q: S+ ]0 R# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。公仔箱論壇, i7 @: z$ N9 V7 q
7 ~/ q( [ q$ Q/ [0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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! `- h) {9 x; U" |- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。* G- Z% H+ S: |5 C" T+ v' k: H
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。# g4 Z8 X- m. v1 Q& O4 o
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6.放入牛高湯，再放褐醬調色。5.39.217.77:8898. @ v( B# }2 I: _/ k2 d
8 ]5 ?+ U/ @ T9 p7 O# L$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。8 c3 V7 g0 e; D) v
: ?! x, F. Q7 Q& P5 u8 A. o5.39.217.77:88988.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ A' [* j! k
3 F+ O S% F4 Q5 j; T0 D% H5 I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% ~- a; i, s7 _4 A2 l
* B7 T/ l3 T3 d7 F h公仔箱論壇【材 料】
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7 L8 |' O$ f+ p1 ]8 M+ D牛肋條 600公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( X( U0 V. w* o7 u
紅蘿蔔 300公克
3 _/ h# n" [9 l2 ~1 r1 K5 P l蘋果 2個 ' s- q- n, o, e# Q( B3 C8 Z
蘑菇 200公克 ' W8 u" L ~4 r8 X' D9 u8 u$ q
青花菜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; p& c7 b9 R$ T6 s, ~" H
奶油 2大匙
+ v5 E- q4 N; v6 k( R0 @蒜末 15公克 公仔箱論壇( R7 @, T# n6 ?+ U% m! S, j* [1 F
洋蔥末 15公克 ; D) B3 p4 Y! E2 V( y8 K- g$ Q& M+ L
牛高湯 2000㏄
0 Q5 q* Z: q5 P/ u2 `2 l- K! W【調 味 料】
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A.紅酒 200㏄
) @9 I# D: ^! n& x5.39.217.77:8898褐醬 2大匙
2 \0 D: s8 l4 Z) S& O% \月桂葉 2片
* E% }. i# \+ B" s7 y$ f公仔箱論壇百里香粉 1小匙
" d+ a) O+ L3 K/ P' w" ^/ L) {9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 p' x% B# r( W4 O
B.奶油 30公克
, ]$ u2 g. E/ q% N; A麵粉 30公克
5 X2 `& T! O1 I# v! Q: x: Ntvb now,tvbnow,bttvbC.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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