【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~8 l) J w$ `) F( _" `5 Q; ]; f
7 H7 N9 b3 P. U5 \3 x- D: N( w- K8 C1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用$ e, _5 O" b2 m9 G4 C. F) j5 f( A% |
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P j4 @ h# A
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ T% h; K5 o" k+ H' C8 s
+ s) ]( Z' b6 `& z& C! e6.放入牛高湯，再放褐醬調色。/ [3 i2 Q+ |/ P; U* _
; ~8 h4 E: y( x! H3 |) X7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。5.39.217.77:8898 w' { L: }0 A" h+ `2 u
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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$ S4 n% O( o# \! v) I6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
t' ^7 a, M2 r1 w- U" u公仔箱論壇: [5 `. d3 g. A1 L- i
牛肋條 600公克
+ d+ k" l# R- d0 o5.39.217.77:8898紅蘿蔔 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o& f7 U7 E! q
蘋果 2個 % t b0 v7 ?+ f# L+ S# p& x
蘑菇 200公克
$ A4 H% ^8 m7 w6 h青花菜 200公克
) j4 c5 V7 m& f* i- w% C$ Atvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙
/ e: F9 p$ l3 Y公仔箱論壇蒜末 15公克
1 [& ?0 z% Y6 d" l; E洋蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb F/ r3 Y8 q5 h; a0 C
牛高湯 2000㏄
6 r5 e% B y+ h& o公仔箱論壇【調 味 料】 ) N) w8 K+ y C! a8 ]+ Q% a6 S
, B: s& y m; F7 v% [# Y6 r' k$ r: TA.紅酒 200㏄ , c" L' N; N) X* \5 g
褐醬 2大匙
* \' n8 n1 B h+ d5.39.217.77:8898月桂葉 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j. b7 M# l9 V- u+ e% k! a' n
百里香粉 1小匙
* a( ~. u( ?# }8 O公仔箱論壇俄力岡粉 1小匙 0 P; a& {/ ?7 t
B.奶油 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& A( \/ S4 N9 B6 h& _
麵粉 30公克
, d, J% U+ ~4 m6 ~- V: A( K- @6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" E9 ?* j1 ?! K* h' m
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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