【做 法】
: O- b5 Z% o% m- f% q9 C: R1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I9 |$ ]0 u& E- {, I5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用5.39.217.77:8898/ | ~& I' e- |7 C
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
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0 l5 X( e1 M" Y: ]! L; }$ n0 ~: J5.39.217.77:88983.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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6 @: m3 I/ H2 w8 V! F4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。tvb now,tvbnow,bttvb. k+ l( i4 h8 C5 @# g6 }
* ?- C+ M# W O5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ p' |$ E- N; i1 s
* A. |4 L3 ~0 R/ X& D# U/ z8 gtvb now,tvbnow,bttvb6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。公仔箱論壇9 ]1 T, K( v2 e: H8 q1 D% S9 B( g
, C5 g8 c) F. F# f4 C8 l8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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【材 料】
& F; A8 S% \0 c0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^" ?0 k- M3 J f. c; K1 ^公仔箱論壇牛肋條 600公克
2 t6 v, W0 d/ x# N# L8 w4 w) ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 300公克 # I: h' u) s/ L" j5 }/ ]8 i" y3 F
蘋果 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t/ r$ O% g3 t1 O5 D- q, }
蘑菇 200公克
, l% T: Y! h, U+ T5 I青花菜 200公克 1 g* i- z; Y/ E: j- b
奶油 2大匙
: s! Z4 ? m; N. d蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! S2 l# d+ }1 A2 A( j' ]
洋蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb' l* _- p+ `# w. P Y3 S7 z
牛高湯 2000㏄
6 T& ]+ }1 P6 g. Z+ U: [+ X) {【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B$ X" ~$ Z' q; F# G. \3 N
9 `& z" y2 F m$ T! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.紅酒 200㏄
: j, t6 }% z0 h8 z6 T2 e褐醬 2大匙
4 O8 X" D7 w- h. |+ W- qtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉 2片 : H1 q- Z* W4 i% {1 {; E5 u
百里香粉 1小匙 : ^0 r! i1 f2 z
俄力岡粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ l8 q0 h8 [5 ?" k6 [, B
B.奶油 30公克
$ ~( X, `& {( ~3 t( q麵粉 30公克 " Q# P4 I/ V2 q: {0 w G/ g7 C; o
C.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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