【做 法】
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1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 \' [6 _5 \9 Y$ G% z( h
7 ^& ~1 M1 B- K- w( D0 `2.熱鍋後放入奶油煮至融化。tvb now,tvbnow,bttvb' Z+ O2 e. z. L3 R" _9 q% u
, f. C5 E& t( D- xtvb now,tvbnow,bttvb3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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& J: N' t' l% ntvb now,tvbnow,bttvb4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O) |& w5 Z& c# D/ I
' A0 c& Y: h* l* w4 m5.39.217.77:88985.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
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/ o4 O u0 d+ ^: I; P y. {9 ?0 |tvb now,tvbnow,bttvb6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
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0 l" w' Q! T" j' ]; }- C$ m5.39.217.77:88987.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
. Z4 i; T; S1 d/ z! W1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k$ f: s3 h( X" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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; {3 x0 O& E% N4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' E# Q/ c/ p2 E7 h" P5 o9 [" `
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 K" b& a- c. ]- y( _3 o
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牛肋條 600公克
8 ?3 o# X" ^% f6 `, \# E( l, D紅蘿蔔 300公克 . d1 ]" `& o1 ]4 C; F$ g
蘋果 2個 4 } J& [( ?& R7 @* \- f8 j7 m
蘑菇 200公克
) G2 t- r/ j0 b5.39.217.77:8898青花菜 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 B5 a- U. X6 N& l+ L3 V
奶油 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 x% x ]+ V" C3 U5 o
蒜末 15公克
* H1 h# Q" ]+ k: _& j' j9 I公仔箱論壇洋蔥末 15公克
$ s1 i2 `. V8 K5 q5.39.217.77:8898牛高湯 2000㏄
* t- O* o* E$ ]3 a/ w* Y公仔箱論壇【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, `; V) A, b# |2 k) v7 Z6 v" T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U" \# {- Z& o0 F' e
A.紅酒 200㏄
6 B! S1 G8 i3 z, h' {; S x: I褐醬 2大匙
3 a( ^: o. G4 t月桂葉 2片
: b2 |" z# L. g% a8 g! B百里香粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 g: T" {: H/ b0 N6 I9 L: G
俄力岡粉 1小匙
5 }: G/ w( x$ d7 o% N9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油 30公克
6 K1 _4 i5 K7 q, V5 k! S麵粉 30公克
. v) a. ], S5 ^7 {; yC.鹽 少許 # h1 z4 Y1 F) B; U5 w) D3 F2 ^
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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