材料:
4 j$ R i; p( C9 }8 p; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]/ `+ p- w% ?( x+ z# L1 E
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
9 s! a4 k9 m* ^) o公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]
; k) P8 t3 K- ^2 _5 g+ u雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y+ C6 w6 u! ~! z( t7 V) I# q
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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; `+ E9 A3 q+ ~: B5.39.217.77:8898醃料:
D+ P2 I' f. f* L% `5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇+ T, P. ~" e, B1 C
$ q. ?, z/ u1 H3 T* L) D公仔箱論壇* d$ n6 G. k5 L- q2 P7 \
調味料:
( ]5 g8 }) n5 d7 Btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 L) ~, n- Z, h8 k/ C
5.39.217.77:8898& Q0 ?7 N, {$ W. t. T( @7 H$ y
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做法:
, Q. c' e9 J! `+ }0 T% V1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
5 }% Z# v e0 n" h5.39.217.77:88982. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb% q6 R# i" u3 u0 ^. C
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
# c' \( k" {( ]$ d公仔箱論壇4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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