材料：公仔箱論壇9 t2 C4 m0 P) L% j
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
0 C; W. t( a K6 b: {甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
+ b, f9 r! t. M X) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]+ _; P5 J: x4 m" |
雞蛋 4隻 [打勻]
' R& n5 B4 l1 N# N5.39.217.77:8898煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
$ ~; j3 H, A2 `4 ~公仔箱論壇/ V4 r$ F9 {8 l0 B) [; c
; o8 F1 d9 y. e4 o: k, b; w醃料：
/ U8 G. h9 V' o, e+ \/ D- J' q舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇. y( r1 p8 K+ m) ^
+ g. t2 S* @& G& }
/ _( R; I0 l) ^調味料：
/ ^7 I6 [; }9 ^3 A6 P/ d, Y舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇5 X- U: h" o* P
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4 c2 F. _& i* q( V5.39.217.77:8898做法：, D9 a3 m# v( S6 Y z
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
x0 m% J7 A2 \/ J9 x4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 ]- o! s- \, X& V- V
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。: ]4 g8 d/ }+ R# G1 E; b! t
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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