材料：公仔箱論壇0 s( R3 N' Z# w: g9 v2 b
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb9 |; u/ u5 \5 Y/ b* n, @* K
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?; P* N! A7 n- M: h) g) z! P6 `
洋蔥 1 個 [切細粒]5.39.217.77:8898 B/ I) N! m2 D5 _; f
雞蛋 4隻 [打勻]公仔箱論壇& e+ y9 r% D) E% e* e- S$ T
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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1 ?8 G$ t5 y% ~5 ^- o9 I: s2 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ k* l* p$ O' V
醃料：5.39.217.77:8898( Y0 D4 u1 n0 i! ?
舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇% v2 G; q- t: Z/ [ D9 R* c
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I' j1 x0 ]" [ v+ ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b7 ^5 q. }" Z8 B0 }9 d8 n8 t
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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1 n7 R/ O( x+ b j做法：% p5 X8 F1 L9 \( _' N
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
( i2 Y) J1 J0 Y8 L2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.77:8898* h% C- w' B, y3 x
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb7 M) h9 u6 R0 v0 H5 _$ a: H! u
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。5.39.217.77:8898. A1 V3 {1 k: V5 O, y
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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