材料:
2 J/ J( f. J) J( @6 ?$ b免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb) G; j# C0 q( K: o* a
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
0 m0 @3 _3 d9 O! r3 W' L2 ^公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 r( c* F) h/ {: p
雞蛋 4隻 [打勻]5.39.217.77:8898* C; f' c2 ^1 |6 r
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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6 D [; j# @4 z1 B醃料:
5 F/ @ C$ B p' u公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, c0 O+ c0 ~) {
! \4 r5 ]# S* y! f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 k k. o% V) W9 C5 i5 X2 M
調味料:
- t+ U7 v# a. K# b' Z& s+ \公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量1 X+ Z2 _8 l N7 D4 s
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6 r i7 [3 {: q. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇2 n8 R# J7 k& b6 [) ]% z
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
) j, a& i+ \3 _/ V' A$ b }公仔箱論壇2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。0 w- w! \& ?/ {9 B0 w
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
$ Q" [+ Y9 W0 ?/ W4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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