材料：
* ^. |* g& n# i2 L0 n5.39.217.77:8898免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]; P8 q8 w9 C$ D/ H$ @
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb- e/ s' Z7 y+ F C5 p
洋蔥 1 個 [切細粒]# {& o4 B. h7 u
雞蛋 4隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb% E4 b2 k% Z. }. I. g" \% J
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: \4 p: \/ Y. J1 A. i6 M. i
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：5.39.217.77:88983 g0 q2 S+ \9 d8 d$ B) @
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量9 h- _( q# P7 o+ V( N) Q# x
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! h T U$ Z+ ~% ]8 r% H% s公仔箱論壇做法：
; s* C3 o" U0 R" y5.39.217.77:88981. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇9 b ^5 y- h5 o2 o0 x
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
8 j7 ?5 H* t7 U& Y0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
# t {2 S- K' J' U4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇! F G7 Q; J& t% s8 T/ M2 G1 O( d
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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