材料：
" H0 k [" c3 m! R3 b5 K免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
J4 _# Y! R1 J2 o7 H7 `) B" [甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇! d) N$ F6 x2 j# v! j
洋蔥 1 個 [切細粒]( V# }# C4 Z' y7 c( _& ?
雞蛋 4隻 [打勻]
# C3 n' I' _6 @煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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- L; C7 U, T' @7 ~$ Z1 c, X* I醃料：
5 D8 X6 I5 s4 h5 R, P3 b! p stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙' \( m D3 l8 T6 i5 Q
公仔箱論壇% a) D7 W$ v# B3 `0 Q
# }; V3 ^% Y, {2 p$ Itvb now,tvbnow,bttvb調味料：
7 E+ @' D& }/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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% ~) _# T2 H4 T0 f8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# P1 ~. P* [) b1 X
做法：
S% f9 s ^$ l% C1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
7 `1 ?% {8 b/ r% M6 @公仔箱論壇2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
0 c& ]. {8 J( ^3 \$ H4 p3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
( @ c0 e* ~- c/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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