健康醫療／記者林怡亭報導
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% [8 G! S# Q) Q# l) Z+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。
& v$ A1 }0 P8 `) e& Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; r) b+ o k" j/ x& @- _: F
適合轉骨時機 10至18歲黃金期
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% T' h1 s; _6 C( q6 S臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。
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8 V5 t n- g4 t& ~7 d5.39.217.77:8898謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。0 w- V- x Z& Y. }# d* o& a0 d
n6 ^ K* b- S7 qtvb now,tvbnow,bttvb長高三大秘訣 藥方各不同
0 H% r2 z8 g" M' j! H) ?/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 Y+ C! K. K! J, g( c
謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。
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6 ^! H# M& u7 w+ M) M' I公仔箱論壇北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。; t9 M' `1 A0 b! g* O* H7 W) f
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. a7 i$ n5 N$ e D5.39.217.77:8898轉骨方藥膳 男女有別
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《男轉骨方》
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‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞7 O+ f0 V# a9 M+ ?& f5 n
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‧功效：補養氣血、補腎養骨5.39.217.77:8898. G& P$ C6 i9 z' F" W3 b
3 A* O' w+ S. }. v9 E; g' Q5.39.217.77:8898‧適應症：促進青春期身體發育公仔箱論壇7 F) f, O, r9 [* G
* {- R3 B5 @, M: x《女轉骨方》
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) G* m$ W% M5 j公仔箱論壇‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實2 p6 @0 G% e) l, ^. I6 y
4 [: U: X& A% ^; t6 r5.39.217.77:8898‧功效：補養氣血、補腎養骨7 H0 v* |: X: }( }1 `
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‧適應症：促進青春期身體發育 |
發表於 2018-11-26 01:26 PM
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