健康醫療／記者林怡亭報導tvb now,tvbnow,bttvb& a8 T3 F% S! Z1 G0 c
; n1 i& S4 x" gtvb now,tvbnow,bttvb家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。; z0 i& C9 Q8 n& o
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期
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& h g. u% T. \6 t5.39.217.77:8898臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。, L( D. A N( W
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謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。
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k7 B; O! E2 n# K! ]" btvb now,tvbnow,bttvb長高三大秘訣 藥方各不同5 i: c2 `6 I; r: B. B, V
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謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。
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北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。
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. m. b6 l' R+ `( T6 [! ztvb now,tvbnow,bttvb轉骨方藥膳 男女有別
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《男轉骨方》 Z. [( m; F% F( R8 U
# @- R" S" }) c- } a" Y- k5.39.217.77:8898‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞5.39.217.77:8898) S3 {; \6 p R+ W1 K
( |3 Y' B& e1 ^2 Y5 C" Ytvb now,tvbnow,bttvb‧功效：補養氣血、補腎養骨
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; _$ w+ x* J$ M" s‧適應症：促進青春期身體發育tvb now,tvbnow,bttvb, I4 }$ O, O6 m$ H
$ }/ X+ Q9 n1 i8 Q4 z6 Q& i \: }公仔箱論壇《女轉骨方》
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) y- b. R1 s/ `8 S( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實tvb now,tvbnow,bttvb; L2 K3 m7 d# p$ U) @3 p
" Z' e4 h. W7 y* p5.39.217.77:8898‧功效：補養氣血、補腎養骨
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9 T! U& U" w$ e3 t- S4 Y! I6 |- w% z5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧適應症：促進青春期身體發育 |
發表於 2018-11-26 01:26 PM
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