天熱小心不當消暑也會中暑,像是在豔陽下運動完,瞬間喝冰水、洗冷水澡;或是在炎熱的天氣下滿頭大汗,忽然進入冷氣房,瞬間低溫造成身體擴張的微血管急速收縮,熱積蓄在身體裡、無法散熱而引起中暑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. r9 Q+ m" \# q- r" z8 ^
5 B' W: H: O& J' b6 B) F- ?健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示,預防方法可藉由穿、脫衣服來調整體溫,或是在進出冷氣房前先待在一個溫度適中的緩衝點,讓身體對要改變的溫差有所準備。
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( K' j" C( R4 z8 W6 t* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾若不慎中暑時,會出現頭腦昏沈、肩頸僵硬、四肢痠軟、多汗、口渴、噁心、疲倦、嘔吐、腹瀉、頭脹痛、體溫高、補充水份也無法解渴、心悸等情形。
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5 @# B) c7 Q5 C8 d' \5.39.217.77:8898哪些人比較容易中暑?楊培鎮醫師指出,一、戶外工作者及密閉空間工作者:例如勞工、農夫;及廚房廚師、船艙漁工等;二、年長者:皮膚汗腺萎縮和循環系統衰退,身體散熱功能降低;三、嬰幼兒:身體系統發育不夠完善,皮下脂肪又多,體溫調節功能差;
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7 ]4 I w; p6 J4 K' W四、慢性心血管疾病者:天氣炎熱讓神經興奮,加重心血管負荷;五、糖尿病患者:糖尿病者對體內外環境溫度變化反應遲鈍,容易身體熱能負荷過多卻不自覺。
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, a7 _" e* Z5 |六、服藥者:服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥後會造成血管收縮,使體溫調節中樞發生障礙。
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楊培鎮提醒,輕微中暑者盡量找方法降溫,濕布擦身體、灑冷水、吹電扇及冷氣,移動病患至陰涼處,避免曝曬至酷熱環境;嚴重者應趕緊送醫才行。避免中暑四口訣:躲太陽(室內陰涼處)、補水份(補水補鹽分少飲酒)、勤防曬(撐傘戴帽衣服輕薄)、要通風。 公仔箱論壇6 h: F. y0 [" l# p6 D2 k% x( _! A
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