返回列表 回復 發帖

[健康食品] 中醫經痛飲食調養,氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)* l7 f3 ^9 j' X) t* Q+ i- C

1 R( |( @, B7 `* G/ g# z不同的經痛類型經過飲食調養後,可以有效舒緩經痛,並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許,同步施以穴位按摩效果更佳。
. m' t8 s- N1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) q7 E  T; u4 Q, M, N' Y: a  |1 I2 K
經痛的飲食調養
9 d$ c' w0 e+ Z0 M0 D" q9 e# z! r8 N$ F5.39.217.77:8898, t4 P9 A4 D! [8 ^
《氣滯血瘀型的飲食調養》 % g  B9 i0 q8 n; K
5.39.217.77:8898* `% q3 h% T! c* Y' `
多吃:花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# ^6 l, r: t# N; x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H7 D  m. L$ u7 {$ i
忌吃:辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品,肥甘厚味的食物,酒。
- Q2 k9 s# [9 v9 t# _! P
6 }1 O+ w" r! p' ]) jtvb now,tvbnow,bttvb《寒凝血瘀型的飲食調養》 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^: [$ K2 X8 ?4 X% c3 v5 f

8 E/ I2 N2 B+ ntvb now,tvbnow,bttvb多吃:韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。 5.39.217.77:8898$ _4 k! c1 a8 g: ~! d: T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X7 \/ I7 q8 x3 U
忌吃:冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。 tvb now,tvbnow,bttvb. a, S# L1 b0 U

# d' j% G4 [5 ]  O0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《氣血虛弱型的飲食調養》
1 Z, u. d/ p) ~9 _; B. X6 e5.39.217.77:8898
! o5 C) t, c# D/ W+ ~2 p+ p5.39.217.77:8898多吃:紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。
% u  Z2 z) p! o  [4 R0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G2 j% U9 t) c! a( |tvb now,tvbnow,bttvb忌吃:田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表