早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）: ~6 h9 }" d# Y# y
8 O B8 V% U5 C) z7 Z& f6 q1 r: D公仔箱論壇不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
# w% A, p" O# ?2 v3 P4 ^公仔箱論壇
) C$ P+ t/ g! m' M4 z; N/ j經痛的飲食調養
8 Q; N" M4 M8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
! y. O5 Y6 E8 j- U* n5.39.217.77:8898《氣滯血瘀型的飲食調養》 : X$ u" B, u/ N" w+ ]/ \9 e% j
* E1 |3 j: o# ~7 Q9 w. Jtvb now,tvbnow,bttvb多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 m/ q5 b# d; \+ \
5.39.217.77:8898% j0 p' a$ U& U" g8 L* a
忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。 公仔箱論壇1 E# P, t/ B% f6 f+ T( ~& A6 I
c$ E( Z8 f+ v1 [& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《寒凝血瘀型的飲食調養》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~) ^5 S, O& {$ r' J0 f
5.39.217.77:8898- A. @, [/ \# C; ?+ y d# }! A+ |; \
多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。
* H. t; ^5 N$ k7 O; ?& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z% [2 e3 L) H0 H" F公仔箱論壇忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
$ x* e; u5 K- k, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ u, I: C8 s! E2 C1 A
《氣血虛弱型的飲食調養》
+ V( Z8 |, t* x9 g% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" K2 p& W% o# S4 l! I8 ~
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。 6 I. h0 x8 j- t0 J# Y0 D4 u$ V
( j- K C# `& y忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
| 
