執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。9 n5 e8 _5 t, J9 E' Q5 D3 f# r
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
( e% N0 w% l0 \ K5 s根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。, k5 h) F& ]6 l
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難， F0 p: b* _0 n" b; ^# q: q
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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7 z4 z; _ p# Z s9 U8 P公仔箱論壇山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
2 ?$ L! L6 @& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 V' Y5 H# W S
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n' `4 m+ M# g& H. \! p5 b# R
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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