執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
3 |; _- w! c* w% w9 ?; Y: w9 g: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
# {& C) ^5 \0 C, J, d根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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( J- t$ ]$ Y0 p! \5 d% T& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，3 K# q; l, l4 L( @0 d J
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，公仔箱論壇& [+ t; C& b' o* h5 ~% `9 R' k
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；& |( g/ {' b3 W2 J1 U; x
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
8 q7 L$ I) M4 P$ e1 x作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
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