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[健康資訊] 山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖

執業中醫師周宗翰建議,糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
8 E! \2 H' W0 ?0 a5.39.217.77:8898飲食方面,建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取,
( N8 @5 N5 x" _! t  Y9 M5 y5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據中醫的觀點看來,辛溫之品助熱傷陰,更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後,想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難,
- v! b; {9 t( s0 o, F9 ]  B! K2 D周宗翰認為,日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖,tvb now,tvbnow,bttvb0 l5 _7 ^3 U3 ~3 M% y$ O# ]4 A
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山藥粥材料:山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克;
( x! K* ]8 [% c7 n$ |公仔箱論壇作法:山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。5.39.217.77:88986 Z/ o0 `9 b1 V2 L

9 B7 P) W7 g) D- H' S, H: Wtvb now,tvbnow,bttvb桑葉枸杞子茶材料:桑葉30克、枸杞子10克;公仔箱論壇5 s* D4 h* D$ @4 @5 b; w
作法:清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。        公仔箱論壇1 V$ w3 F# j7 ^9 O) y
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台灣新生報
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  • soforlee

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