[健康資訊] 私密處感染飄異味 不要過度清潔 不當灌洗改變陰道正常酸鹼值 更易發炎

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夏天到來，在又熱又潮溼的天氣中，女性對於私密處保養需求更加重視。藥師洪于珊表示，大多數的女性都會注重外表肌膚的保養，卻常常會忽略私密處的照顧。尤其台灣的天氣悶熱、潮濕，私密處可能一不小心就會感染、產生「異味」，建議不要過度清潔、選購成分天然的私密處清潔乳、保持清爽等。
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從生理構造來看，女性因尿道較短較，容易引發泌尿道感染，特別是上班族女性有時因忙碌而習慣憋尿、穿著不透氣的褲子、濫用陰道清潔劑、或是因壓力和勞累造成荷爾蒙失調等狀況，皆可能引起病菌繁殖導致感染、發癢，要注意的是不能因為發癢就去抓或用力搓洗，很容易造成傷口、加重感染症狀，保持透氣、減輕過度悶熱，可幫助減少這方面的困擾。5.39.217.77:8898" t3 p# x& P- V/ O, u0 W: b
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生理期、不當的陰道灌洗和性行為等，都可能改變陰道正常的酸鹼值，誘發細菌性陰道炎，而產生異味。若是吃了氣味強烈的食物、沒攝取足夠水份，也可能會導致私密處味道變重，若沒做好私密處保養，除了可能影響兩性親密關係外，嚴重時甚至可能引發婦科疾病。4 e$ p3 H, W+ [5 H8 m6 P% Z9 K( ^
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建議一天清潔不超過2次，水溫應在攝氏39度以下，健康成年女性用清水洗淨約30～60秒即可，切勿大力搓洗，過度清潔反易造成菌群失衡；由於私密處肌膚較薄、吸收力較好，建議選擇成分簡單、天然不含香精的專用保養品；保持清爽，私密處是分泌物、經血、汗、皮脂等聚集的部位，當它們混合、雜菌開始繁殖時就容易產生異味。        
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