健康醫療／記者曾正豪報導
; b4 ^1 W2 a0 w- stvb now,tvbnow,bttvb
2 A3 O2 \6 B4 \( J' Z# O7 i* T, a, h正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用
# L+ P' a5 v1 F5 n- v1 [) ]
8 _' r g7 l. F3 c+ z/ _癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。
' k; C0 w. X e* X6 \6 @5 W5 |8 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; H' L6 y" O3 w
四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠* z6 {/ Q' U) ]! A& v5 N) @
5 D Y: m( i% r% G/ ?' h2 [
除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。
* h( M& b Z+ q; ~2 S0 I3 q5 u5.39.217.77:8898& p! A3 N( {# x: ^$ f7 ]
以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ {# g! C2 {& A% |: D/ ^ R, I
tvb now,tvbnow,bttvb( L2 C1 \4 M0 u- e
癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率! | T5 w% F! S' S: u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D9 u" P1 c! C$ H+ q, l
即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。 |
發表於 2018-10-24 08:15 AM
| 
