健康醫療／記者曾正豪報導
. M) T- c: E8 S r- ]4 G' D) x6 @
8 q/ |% G+ ~4 M3 F: u' g3 }' L; }1 J公仔箱論壇正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用# Z# N) L* V! c5 j) H/ e
! r. Q1 a1 J4 O, W% Y: N癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。
; q% c* S# i/ c1 v( U/ V公仔箱論壇! l# i& O" D5 }1 `3 ~; v3 z* M
四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠公仔箱論壇8 ^" ?5 G/ o+ B! a- B' C7 j1 X+ u
tvb now,tvbnow,bttvb0 z# A2 b9 A+ U6 j" P" ~% F) `
除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。
4 b) n, f F- Y* l# p公仔箱論壇5.39.217.77:8898% {6 I& ?/ @6 a4 a: D- [- g; I! F
以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。
% V; h; O, M2 H* W) l) w' t' U- C" Z8 e; w: ~4 R" l4 x- D
癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率
' n, e% M* f2 s* y$ F5.39.217.77:8898
4 F# ]2 M' k: K( I1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。 |
發表於 2018-10-24 08:15 AM
| 
