[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
- @8 p, M5 q! g( O6 n5 ^+ S5.39.217.77:8898南瓜(中型):1個/(小型):3個   u7 ?) e! {3 F) d1 q: Q% d
脫脂奶:250毫升
, n) j' c. F' g2 o4 x芒果:1個
/ k' l  C" n8 m/ L: h2 I9 N9 v蛋白:4隻 公仔箱論壇2 t1 l) j# n% R/ L
全蛋:2隻
) p- V( p3 L8 t( n5.39.217.77:8898糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# g3 c% w( m# x) W( I7 ^
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做法:公仔箱論壇. ?) r0 a4 x8 C
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 & }2 X- n& A+ \: {: |7 f4 W( {0 c

: w* h# Z1 Y8 C7 i, |5.39.217.77:88982. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 p* `' d6 e, H  D  h

- G/ \8 _& [- I/ m& Z4 Q3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 6 U8 Q1 j, _: p& W) q
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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6 J6 B9 S9 a' y1 v' g& O6 S5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
6 ?5 j/ o3 o" d; P# |9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C8 T  h! j1 }, K) L8 N5.39.217.77:8898營養貼士:
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