[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:$ a8 G/ e  H- z
南瓜(中型):1個/(小型):3個
: E. @9 \! p" S& c7 J/ E8 {5.39.217.77:8898脫脂奶:250毫升
6 U! D6 l: u9 m% k" Y1 r8 }芒果:1個 5.39.217.77:8898* `: h! T4 ?. L& t5 K8 U8 l( |& R
蛋白:4隻
7 y: p9 P7 m: [; ?4 @; Ntvb now,tvbnow,bttvb全蛋:2隻
' p) @, S( A6 Z2 j/ s# J* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙
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做法:& R% R  K9 f& m+ ~0 |8 b! D
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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8 O, \# i  J# M: t5 e- D* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:
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; f% u9 N% k8 A, j- J! M這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061