[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 L) ]  A  L! A& G& z
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇  n- R- i& [. t5 W  E7 _
脫脂奶:250毫升
% h* `! n+ I5 o公仔箱論壇芒果:1個 9 N; z; f6 p9 W7 T/ a) I( [8 T
蛋白:4隻
+ Z# |% L# t7 T/ K5.39.217.77:8898全蛋:2隻
8 T6 e6 S8 [3 v5 T公仔箱論壇糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y. x8 `, ]  g/ P. J- P1 A# }

5 `: p3 S& B7 |* j做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 q: e% I1 V& b. B) t
公仔箱論壇' D8 Y0 z3 e& F7 ]/ q, V; z+ Q
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 ! K! X8 i' J" Q1 ]/ _; e! w3 _

2 b1 y& N5 u5 U) E! M7 i# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 1 y5 H% ^  c/ s. B

: U& u6 ~1 t: Z' Y- b$ G5.39.217.77:88984. 將奶漿灌入南瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D" h: ^3 x0 v  G. }+ ?7 W

4 s% i" p, E+ ~, ltvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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