[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 m) O- f; g, }. W5 W
南瓜(中型):1個/(小型):3個
. L; q2 Y, a2 y* }; @脫脂奶:250毫升
9 E/ D) K, Q3 F( k芒果:1個 公仔箱論壇6 t' _4 s/ t% p5 s" l  B# @! Z
蛋白:4隻 公仔箱論壇/ c6 m) }! r, V6 e( X
全蛋:2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C* {9 {; @; `3 f# U9 L9 n! h
糖:2湯匙4 H( G% _- [( I& J1 Z" [* p* V
5.39.217.77:8898: a, v$ m' R7 ^* U# y  i
做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 ' j+ D2 r. b; X) ~) q( s) {: W, F

$ p% O) w4 ^8 Q5.39.217.77:88982. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E# I1 v: N( ]8 H' x+ f$ Y

% v6 `! e- p6 S& p6 f) D+ v/ G( A3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ n9 i) k" h3 q
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4. 將奶漿灌入南瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X+ j6 s  v9 H, l9 t* O3 U& B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 `0 d& V0 B! k; i
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:5.39.217.77:88988 I( c4 ]* a/ x/ j" J7 Q3 r

/ ^7 e5 z! ^  K! u2 Z這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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