[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
4 o- d% j% ]% X5 B3 _公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb+ i9 ?# h4 J5 a8 U/ [/ q) w
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 T8 o3 L' H- m! u
芒果:1個
5 p3 g4 ^/ H; J$ y  w0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻
5 o5 V9 V( z% Z3 G+ E4 m- a5.39.217.77:8898全蛋:2隻
& Y  e" B9 l* f# W7 g公仔箱論壇糖:2湯匙
1 [3 L' K# O& k8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r+ h' f% p( D& A/ @; I0 k
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ f, K/ J1 O& q# S

. n  B8 w% z& i% m6 Z6 e% ?6 P7 H* Etvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 % ?; K1 A: R, A# e: L0 Y) h

% j# v4 b% q1 y' @公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 7 U/ T3 |& M4 |1 u
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 ]) `6 u+ ]9 H7 t

$ J; A" C0 ~  x1 V8 D3 _( M. t- L; R( g5.39.217.77:88984. 將奶漿灌入南瓜。 5.39.217.77:8898) S6 x- L+ i7 ^+ v/ ^

* Z4 p7 i) }: N" U4 L7 g% M* I. [5.39.217.77:88985. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a  G% Z* Y! J6 j

$ e& j0 F( {8 p5 [+ m$ c- z營養貼士:
( D4 L/ i. E6 E" A, ]0 utvb now,tvbnow,bttvb
4 P% P0 K, b' |) N' d" G公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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