[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
' D) R) @+ d7 d* J5.39.217.77:8898南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 k8 C& V* q1 N
脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇" Q! _# W8 K! g
芒果:1個
: ?/ P( n7 @; j8 F0 h" r  X5.39.217.77:8898蛋白:4隻 5.39.217.77:8898) n' |" }4 X% C: A
全蛋:2隻 tvb now,tvbnow,bttvb# T; K. F$ l  @+ I/ e
糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d# b+ H0 W4 X4 o5 h& X

- N( _2 d% Q9 {* H# L' W5.39.217.77:8898做法:
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7 L2 N3 }( M" n3 Q) T5 K# U6 `( E9 o3 x5.39.217.77:88981. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 8 M* v4 s; C3 n
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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# T- I: [0 k5 z  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb' c, p2 x; S  o8 W
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4. 將奶漿灌入南瓜。 " c+ N! x) U& Y* {" X
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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8 g0 }6 `9 {0 jtvb now,tvbnow,bttvb營養貼士:
& f" L7 s5 {* W+ Z" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k; e: f/ x- b: N這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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