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[健康資訊] 遠離誘因 減少氣喘發作

小兒氣喘若未控制得當,長大後恐會延續為成人氣喘。開業中醫師莊雅惠表示,傳統中醫認為,氣喘常與四時節氣改變、病氣入侵、遺傳因素及生活失調等均有很大關係。
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莊雅惠醫師指出,其實氣喘是不好治療的疾病之一,倘若氣喘未能即時治療,患者的肺功能將會因為長期慢性發炎而逐漸衰退,當病情嚴重發作時就可能出現急性呼吸衰竭。
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* b: V- [, l0 M' `9 l6 U/ \tvb now,tvbnow,bttvb莊醫師指出,中醫又把氣喘分成四種類型,如果是肺氣虛弱型,患者常有呼吸氣短、容易感冒、出汗、久咳不止、時發氣喘及聲音低微等症狀;如果是肺脾虛弱型,患者多見呼吸氣短、時發氣喘、久咳不止、胃口變差、腹脹腸鳴、胃酸胃痛、噁心嘔吐、臉色萎黃、大便較軟、容易腹瀉或排便不順等症狀。
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如果是腎氣不足型,患者常見呼吸氣短、時發氣喘、清晨或遇冷則久咳不止、精神不振、四肢冰冷、畏寒怕冷、筋骨痠痛、夜尿多、掉髮、腹瀉等症狀;如果是肺陰火旺型,患者多有口乾口渴、睡時流汗、遇熱容易發作、身熱唇紅、手足心煩熱、小便量少色深、大便乾結等症狀。0 g) a2 s3 i6 v" W9 {$ P
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建議遠離誘發氣喘的危險因子,即可減少氣喘發作的機會,倘若病情嚴重者,患者仍需立即就醫診治比較好。  ]/ b5 R: v6 N4 i4 h+ H
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很多氣喘患者常有氣虛、陰虛同時存在的體質,患者身上往往出現寒證、熱證同在的特質,所以飲食上就要特別小心,不宜有過偏情形。2 |/ Y9 A7 j& }
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最好適量攝取寒熱不同屬性的食物,以免因進食偏差而誘發或加重病情,因此,除根據體質來均衡飲食外,平時適度運動也是改善病情的重要因素。
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; g. }' x! b; d1 s2 k! Z因為氣喘屬於過敏性疾病,避開可能誘發的危險因子是很重要的一件事,首先就是積極找出氣喘過敏原,為控制氣喘的第一步。此外,氣喘的危險因子非常多,過敏原方面,包括蟑螂排泄物、花粉、塵蹣、黴菌孢子、巧克力、牛奶、蛋類、魚蝦及部分海鮮等;呼吸道感染方面,包括病毒、細菌或黴菌等;刺激性空氣方面,包括空氣汙染、灰塵、油煙、殺蟲劑、油漆、廢氣及香水等所致空氣汙染。
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另外,溫度或溼度大幅改變、激烈運動、環境改變、情緒激動、抽菸、服用某些藥物等,都有可能引起氣喘發作。        
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  • soforlee

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