返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 蔥白生薑茶 緩解感冒症狀

夏季高溫溼熱,民眾常常汗流浹背,若是不小心吹風受涼,便容易感冒,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,夏季感冒大多屬於暑濕感冒,建議民眾可以透過蔥白生薑湯或是穴道按摩來幫助改善感冒症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. K. y/ n1 u

* A; w# h/ I- p8 R/ J7 Q: f8 q謝旭東指出,中醫針對夏季的暑濕感冒,會採取發汗解表的方式來進行治療,像是香薷飲便是很常使用的方劑,該藥方由能幫助發汗解暑的香薷,以及溫胃除濕的白扁豆與厚朴這三味藥材所組成,具有發汗除溼,溫胃調中的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 o5 s6 a8 a: h

* O# K+ \! |8 ^' h: _) E# \民間有句話叫做「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫師開藥方」,因此謝旭東建議,罹患夏季感冒的民眾,可透過「蔥白生薑茶」來幫助改善感冒症狀,作法是將五片生薑與三根的蔥白洗淨後,放入鍋內加入1000C.C.的水煮成500C.C.後溫服即可,建議每天可喝500c.c.,連續服用一周為一個感冒療程。
' i" B( x6 {1 M+ {6 b( l' W) U
7 P2 d9 u5 q4 btvb now,tvbnow,bttvb穴道按摩方面,在夏季感冒時,除了常用的合谷與曲池穴之外,中醫認為暑入心,就中醫角度來看,心屬火,因此這個時候容易感冒,也容易心煩氣躁,坐不住,建議在平時就可以按摩心經的穴道來做保養,像是神門穴就有養心解暑,改善心煩的效果。: z. o$ A$ x# }2 t5 E

0 |4 Y, j$ s1 ?$ V公仔箱論壇當感冒出現時有鼻涕或是生痰的症狀時,因為中醫認為「病痰飲者,當以溫藥和之」,所以要避免吃冰涼生冷的食物,例如生菜沙拉或是瓜果類等較涼性的食物都要避免,在中醫治療時,則是經常使用小青龍湯,這道方劑能夠幫助患者達到溫肺化痰以及發汗解表的效果,是針對感冒時,很著名的藥方。        
2 z) Y+ M% m5 u+ u+ h0 S' Q1 J+ H
7 r6 V0 i) V5 O/ [tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表