保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
0 ^9 v' ?( Z# G _$ c3 v2 e& U) P- H5 q- W: B% W2 D6 l
近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。$ l9 Q; M. T# m* |
( g4 r$ ?& {' S* P5.39.217.77:8898
0 t" P- h, b& @7 S! O0 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' Z0 f6 r9 x1 Q+ Z$ E
公仔箱論壇8 S! T: C- a; H- w/ M
※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
: V c; o2 i) X: h5.39.217.77:88988 n6 W/ L. j! `/ b9 L) q
平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
$ L- R/ P8 i5 A6 r- L# w7 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( t& _$ Z8 E" i: I
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？5.39.217.77:8898! \7 r. p1 q6 @4 H1 `
公仔箱論壇/ h& e2 q- E. P) B5 P9 B' N6 [% C
普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。5.39.217.77:8898$ W3 [& U& Q) y) A2 i8 x% K
' K% @' k$ y9 G7 C2 V* v% X
Q2：多種保健食品能一起服用嗎？
$ z5 M4 r3 ^& {6 z5.39.217.77:88980 X/ I+ w' _" B8 U7 k5 [
現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。tvb now,tvbnow,bttvb/ w9 a, N) F' \% `; m% \' p
3 f5 r3 @+ X- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？公仔箱論壇 I3 _! c6 ?) `- S: \2 m, N
9 L% S" S( I U有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
, B0 n# `: J6 \/ A* I$ ^公仔箱論壇3 } L9 x2 O+ C g0 i: y/ u1 F, k
5.39.217.77:8898% z! N* \$ B0 k3 O; [% B
/ ?# } \5 D1 a7 X$ ntvb now,tvbnow,bttvb
8 c7 |* h+ c. h3 _$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ J$ z5 X$ P7 S# M
tvb now,tvbnow,bttvb2 e8 s6 f8 ^" a8 u6 O
不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L W8 d O J+ A! U
/ M* p' @& ~* s% \, ^' E' Q3 ytvb now,tvbnow,bttvbQ5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ B9 U/ O, k. G% p' O Z. Y8 x1 U
5.39.217.77:88980 X5 G% v) D1 j) _$ q( K) g
不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
9 G# K' d+ }+ y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?& V8 W7 a) Z5 X" q
馬尚榮藥師小叮嚀5.39.217.77:8898: ^% a3 e' P6 e) D5 J' q% o* \: ^
& a$ y( P4 b% \/ A: s! E5.39.217.77:88981. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
$ P. A+ C+ z0 H4 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: w5 v" g" F/ g8 S s5 e
水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！) o ?$ b( | `9 w8 J
) x+ j$ r+ s8 |
2. 綜合維生素需求量不用多：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 d$ Y0 X' z! ^4 R( Y5 B
# K/ e, c2 i# t8 `主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。5.39.217.77:8898 F0 k7 L Z+ l$ t1 X& ~
5.39.217.77:8898; F% T7 `, G' a4 q! q0 [
5.39.217.77:8898+ U6 N; v) s% I
5.39.217.77:8898& K. Z9 {8 o; P% }' M
7 X0 P! t$ W* q) o; a5 P
3. 吃藥配水最好：
0 O3 I% j* ?! V. I! s" f$ G4 D( W6 A" o: |; U; O' t
藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。
5 @ @; r2 s" a3 G2 n5.39.217.77:8898
[! R/ a( E+ G8 k# t" K$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
8 E4 c8 w' A e8 A( w4 T
$ T: A% e/ O3 x# Q0 w) R, e5.39.217.77:8898; B' u* {8 f3 q2 }- D: Q9 m4 a
|
發表於 2018-10-13 01:53 PM
| 
