保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
! o& o' m+ O3 j$ Z" _6 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v: o- D' E2 }. h1 q6 x
近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。公仔箱論壇2 g0 @9 x+ N" ~ n
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。1 Q" C d; S6 o3 e' G X; Z6 O
* @6 l) `% w/ k4 z- i; R公仔箱論壇Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？tvb now,tvbnow,bttvb3 T* M; j3 J' S+ o3 h1 a" E
% _+ M+ j) A. v( r普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( C8 r# W8 W1 J0 j
5 |6 R; X) Q; mQ2：多種保健食品能一起服用嗎？公仔箱論壇8 Y$ {2 K1 W0 |6 o# j2 ^) S% c6 ^
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現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
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% m5 r& M, R k C5 g) T/ [& e5.39.217.77:8898Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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6 C1 o _& q! _7 X; C. |1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？5.39.217.77:8898- g0 W& n2 E1 C s9 ?/ J. _
% J0 v3 j& F0 `; Y# _tvb now,tvbnow,bttvb不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
4 Z8 k8 l" M9 E0 H+ ^9 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \ N: w' F3 A* o& L
Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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1 `' P5 o6 ~; E5 B2 ^* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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4 Q# {) [/ Y0 s: m! [tvb now,tvbnow,bttvb馬尚榮藥師小叮嚀
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# s1 }4 A0 H. N, B' R6 u5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：公仔箱論壇) e! s* J3 [+ ^: N3 M$ S$ F! i# {
f( o' s' e1 T; L% Btvb now,tvbnow,bttvb水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！公仔箱論壇$ T' o* B2 [9 G' j J3 n' a! v
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2. 綜合維生素需求量不用多：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ K, s* f3 a3 J9 G" t. _6 u9 B
. z3 q( R2 T3 a& g/ k5 ^/ a5.39.217.77:8898主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。tvb now,tvbnow,bttvb% H% k7 F' d; K# a( g }! k
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7 }. A1 I3 W6 G3. 吃藥配水最好：5.39.217.77:88982 W7 f5 w2 M6 \4 O- Z
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。tvb now,tvbnow,bttvb. x) L* p) L! y9 l
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。) P& x% a4 b4 Q: |& B" B& ~4 D: V
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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