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[健康資訊] 保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵!

保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" x6 d4 ]+ a3 ~* h3 e" Z6 K

  o. [; f" r+ C2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太瞭解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」,5914駐站醫師:馬尚榮藥師,在直播上為大家解說,食品、藥品和保健食品之差異。
+ v7 k1 w! ]9 W5 f* g0 Z8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 k( Z4 ]; t# e" n7 x- A
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' \/ p* s9 X& b3 R- B2 N" U※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」:
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平常每日三餐所吃的食物,可稱為「食品」;而從食品中萃取出成分,濃縮至最有效的劑量後,再做成錠劑、膠囊或飲品,稱為「保健食品」。相較起來,保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果,只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
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Q1:藥品跟保健食品一起吃,會不會相互影響?
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普通情況下,不會出現相互影響,但是,腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能,只會一併吸收,建議大家,在食用藥物或是保健食品之前,請先去詢問專業人士,會是比較安全的做法。公仔箱論壇( t' h; l$ b2 S. N6 X8 C& Z

! z9 O8 q7 S) u9 C( b$ a/ qtvb now,tvbnow,bttvbQ2:多種保健食品能一起服用嗎?
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現代人重視健康,常常聽聞一些保健食品對身體好,便買來服用,卻忘記評估身體的需求,買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外,也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨,滯留在身體中,反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」,才是最好的保健方法。
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! z) |: Z2 T0 q/ L5.39.217.77:8898Q3:吃人參、雞精這類補品,需要跟吃藥時間分開嗎?
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) h& T2 F! W8 D, \4 V有研究發現,部分中藥與西藥一同服用會有交互影響,藥師建議,不論先服用哪一種,至少要間隔1~2小時,就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法,還是在領藥之前,提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品,確認一起服用會不會有影響。tvb now,tvbnow,bttvb+ V" U- O0 Z6 h- e7 @  O

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" K' S6 e0 w5 u3 y( h: Jtvb now,tvbnow,bttvbQ4:營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎?
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不同的藥品,並不建議混合一起吃,間隔1個小時為佳,舉例:「抗凝血劑與魚油一起吃的時候,會有潛在性的交互影響」。另外,藥師表示,不管吃任何藥品或保健食品,以適量為佳,先瞭解自己身體需求,再選擇合適的劑量,才不用怕會吃錯。
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- w* T! ?) M5 L' D- a  I  Jtvb now,tvbnow,bttvbQ5:高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎?5.39.217.77:8898- y1 h* f% [5 d% l
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不至於會讓血壓突然降得很低,平常就有控制好血壓的話,幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量,則保健食品的話,建議還是要挑選最適合自己的,然後向專業人士詢問,就不會有太大的問題。
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" }5 ^/ w6 G9 r; {* L* N+ ktvb now,tvbnow,bttvb馬尚榮藥師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb: \! F: g8 {% y

; A% ]& o1 `9 @' E/ q! y1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」:- Z1 U9 w5 Q& p- u/ Y8 R3 h

8 u: F1 j# J3 J# E  p. G5.39.217.77:8898水溶性是可以由尿液排除,但是脂溶性需要油脂代謝,有可能會儲存在體內,過量的營養就會給身體帶給負擔喔!公仔箱論壇: E1 i0 I: ~, K) u8 L
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2. 綜合維生素需求量不用多:5.39.217.77:8898+ D1 G& j# _1 r% Z! e) n0 s
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主要還是依照個人的需求,以及正在吃的保健食品來做挑選,重複成分的機率很大,人體每天的需求劑量不多,除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下,才需要去多補充。
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3. 吃藥配水最好:
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' c+ w% @: H% G7 s; p( C9 t5.39.217.77:8898藥物有一定的酸鹼性,配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品,可能會產生變質、交互作用的影響,反而帶給身體更多的負擔,尤其是上班族每天一杯咖啡,還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高,可能會把好的成分給溶解掉,室溫或是溫水是最好的。5.39.217.77:88988 k5 d  U& t" y3 ^  U1 x. \

" m# D' ^- d8 N7 r% R$ M% M* jtvb now,tvbnow,bttvb吃藥物、保健食品或營養品之前,還是要先瞭解身體的需求,再挑選適合的藥品或保健食品,減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示,這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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5 K* J# H* G9 C% j0 P) P1 _' x5.39.217.77:8898公仔箱論壇: I6 j; i: ^2 I% d0 j
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  • soforlee

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