保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！tvb now,tvbnow,bttvb9 B$ v' G/ e/ Q4 w8 V
% `. E; X& r% G3 i, z近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。tvb now,tvbnow,bttvb ?* y4 |( z8 V4 T
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, i3 M/ M& Z( w) L. l, X+ `; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D. G0 Y0 ?' g2 htvb now,tvbnow,bttvb※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：, u% u7 _& E' e$ H8 w3 W
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
- a' Q+ W+ ~2 ]/ e' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B g( K! k, P% y8 @+ v- x1 t* n, F
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？. H9 T, O% O4 v7 y
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普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
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Q2：多種保健食品能一起服用嗎？公仔箱論壇6 a0 f/ q: e6 |/ g( I0 f; L
' q) g# p- f2 U! m( E- l! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。2 L- Y4 i j( A0 `0 V8 e
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。( G [! A$ |7 a) s ]$ a" ?) a
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: S+ G0 S! G# C' {% \: z5 Q1 b1 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' V* x: f* k: @+ j- S5 c8 t4 @" t% [
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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' I! x8 y* {9 ?$ j2 s' `! p不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。tvb now,tvbnow,bttvb( s" n* Z0 _, f# L. d6 F4 F! }
% o) z) j" E7 ?4 l1 b; _! W5.39.217.77:8898Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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; |: v% O9 `9 Y. ]5.39.217.77:8898不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。9 Q' }5 g4 j4 X' G
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馬尚榮藥師小叮嚀
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：' w/ Q* r2 o. T# N( h& Y: o
l' Q, W5 h/ N e) g& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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' N! _# ]' t9 z4 r9 k6 U; d2. 綜合維生素需求量不用多：
+ P! X, h# |$ Y' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. g" k4 } ?, }" ^% a
主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。
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8 M' Q) ^/ V a& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃藥配水最好：
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! i! R6 Z) p0 {+ g3 rtvb now,tvbnow,bttvb藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f9 N7 o3 j8 Q/ Q3 x
9 M5 O1 I4 \! M( R吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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