睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
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# r2 l; _' _. j) B& Ptvb now,tvbnow,bttvb睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。8 ?6 C+ _0 D( L1 U9 z4 J
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7 q1 B! J" c: i4 u) }& h+ C! Dtvb now,tvbnow,bttvb季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
) i2 L# d& I3 {7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H, V7 b( @: z台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ n- ?9 m) h! I1 W' W7 o' m! i+ y
0 l7 J9 J, a! H- Q2 z" b% g8 [3 l睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質5.39.217.77:8898) ?: Z4 m# x2 B
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收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。6 N/ U x8 }. N
' W) q9 T8 H: j% E) F公仔箱論壇治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。5.39.217.77:88980 M& N) t. n4 E: k: H6 ]7 h8 p
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臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
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( ?7 V5 l. F( f/ N( @" S& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
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2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
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3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。5.39.217.77:8898' L7 s8 p* a" O$ |* l+ l$ a
* ?) x4 l" O6 C* M4 }3 i& j# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ X5 n: \5 Z
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睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。
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$ B3 _- R* h _1 A' R! `阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
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而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
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' ?9 Z4 z) \ B2 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
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$ L$ C5 m+ d9 {. c5.39.217.77:88982.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ M6 G, M+ R( y7 q
& [% n( A0 ^8 f3 `7 G$ a) B+ v3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。5.39.217.77:8898; b/ o9 ?6 K* X: d/ c
% @& K3 P" B% i+ |2 k: _針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。; a$ t4 Y G+ |. t
% j8 d. \( e1 A1 U9 M$ T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
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