睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身5.39.217.77:8898# u( c/ @$ e1 K- ~
/ h% L9 f6 |, N% n B# N E9 I% p: r$ Ztvb now,tvbnow,bttvb睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
( t* i$ a/ {' Q3 d公仔箱論壇
9 k8 o. \" z' F# | q+ c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& v9 o8 {2 I0 `; z. w4 }- i" u
' D7 D3 D/ S# C3 c; v7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）- h* g r- e5 U$ V9 i0 ~, k
% r' J \8 Y( M8 k0 R2 D/ }5.39.217.77:8898台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。公仔箱論壇1 _$ F' g; ^! P- c' J; n( s4 X; d% r
" V0 j% i% b, R! g! ?
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質5.39.217.77:8898! X% Z! B; q' n7 q
" j' h2 j: }: j1 t- H! I5.39.217.77:8898收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。
! H1 r& T, o4 V$ ^# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k9 y2 E7 s" e8 i% p u, d% n1 ltvb now,tvbnow,bttvb治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb! E% p0 g0 z( r+ r" D; u0 \1 x
1 R7 W; p" l& \: X$ L: Y9 e0 {
臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
# e# T% H, V6 Q5 [7 F' V公仔箱論壇5.39.217.77:8898; s9 u+ Y6 _$ s, o/ z4 @
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
0 }6 h3 n/ [) a" \" G5 G' e公仔箱論壇
# b: J7 m, U' D# M# @0 S5 ]+ V公仔箱論壇2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
8 }7 Y) r/ K/ S6 F4 Y2 Y5.39.217.77:8898& w1 y- _' U2 y$ D7 H# _
3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
. W" M$ B& d2 A! t }. N! i5.39.217.77:8898
1 l, A* w# u3 W% i! e2 {
# R! b# }9 t# l1 B( T" C9 A公仔箱論壇
; \$ z# d8 K9 ]( [' S5.39.217.77:8898睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。6 Z+ l/ i+ d/ H, v0 z
( K3 D9 c* o( x' D公仔箱論壇阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面 s5 u, e L7 R# s
- r. A0 r8 j3 m, x! F公仔箱論壇而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：tvb now,tvbnow,bttvb0 ^7 v. {6 w9 F* l& P+ ]" z
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# B, i9 H- K: j+ N
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 ~, h5 r) J. R
! Y- i: O. m; R6 W+ x2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。公仔箱論壇) K# h% X& K8 l6 p6 O! H- ~4 R3 q
公仔箱論壇; V+ Q1 g- a4 B) j5 ]. ?$ i5 k
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
- z, k8 Y% u& q$ G* {9 y% B* C/ Htvb now,tvbnow,bttvb' J3 b# ?. ~; @) ~7 l
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb, e3 k8 K6 y! X. g3 k+ y9 v
& A0 L3 ?8 u4 V& v& `4 L5.39.217.77:8898另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
