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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿
6 k% h+ q$ X2 V治療效果 消腫止痛
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" G( h: ?5 U: q. _) l( P+ B5.39.217.77:8898承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~+ m/ z1 E9 e

  S5 p( i' x! b+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
2 T% ?3 t/ T- b+ W2 z以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 ! B$ Y$ x+ f; H( @2 R
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 3 T3 Z' p8 {9 f% S. ]3 D! k! |0 A3 C
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
0 d9 l% L9 g+ g9 O3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^  O+ ~& x0 `8 k
穴位找法
; L0 o& p0 i# Otvb now,tvbnow,bttvb位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。; S9 _% t( q6 s8 d9 C

0 S3 H- L% r/ q* Q! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 k/ W6 ?0 h, S( U. H0 E4 e
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8 G# S+ N5 R( m7 C- d) [, D/ r- b7 j$ R3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突 公仔箱論壇: T9 @" C; |& }" ^+ W
治療效果 消腫止痛
+ ]& L/ n9 z- K6 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" m  o. M$ P0 b' L( o
扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! s8 E1 w( v# Z  F' N
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按摩方法
3 s, e5 {- y$ t1 ?' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來 公仔箱論壇0 S, g* A* [' n' B* b; d
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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穴位找法
/ ?: x$ @  H+ x6 a扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。1 z2 I0 H$ o- X+ \1 \2 y- w* f6 H

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外關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- r# A4 L7 H0 g
治療效果 消炎止痛
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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# @) L) v+ o: a" r$ Y$ i# H8 ptvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
' Y. f8 k& X/ O6 F; ]以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 , S3 r7 J: m9 x# i

: [: A6 K& q( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' u3 ?! t3 Q# D/ U5 a# j

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名稱由來
. `0 ?; K# Q$ D; d. Y8 O; ?+ l公仔箱論壇「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb; a, S6 t2 q( ?, y' k& U
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。
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0 j1 E8 h: l2 [% A0 @9 A6 i穴位找法
0 F7 c* n0 j3 |, u  ]- K4 ztvb now,tvbnow,bttvb將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb2 y0 \0 L# Q5 }
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8 }- \6 Q% k$ d  R公仔箱論壇二間 公仔箱論壇1 f2 V) M5 U7 `; q8 o* }
治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ c+ E2 }) ]/ Q

* Y  Y, h$ ^# W- N公仔箱論壇主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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( r: o# R/ l( A9 N( O+ q按摩方法
7 i+ c% \2 f% A3 C' o" ~. S以拇指指腹向下按壓。tvb now,tvbnow,bttvb, P6 D0 t1 J( x

6 J* h8 q$ T% e. W/ \- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; n6 p5 {: F0 y名稱由來
+ [$ s4 S# z9 r( [" `, }3 vtvb now,tvbnow,bttvb「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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: h* n- M) J/ `. c5.39.217.77:8898在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 ' n# W+ k  L) ]* P5 x
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穴位找法 公仔箱論壇/ z: f% Y. g2 o& Q2 n  @& g
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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& i- G0 }0 z( a; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地機
9 g# L+ n  l) i2 N治療效果 減輕疼痛 5.39.217.77:8898) I% f: m( u+ Z/ u" A, C
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 ; E# C. r+ m- r5 z2 @

% D8 {1 N& r( X2 _9 e; D! |按摩方法 0 R* @( Y0 K5 E$ [* L' N2 ]; U
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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7 C4 f+ V: t1 G5 y2 P5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 ^) F# ]# m4 I" p0 A
名稱由來
$ ]& D$ h1 S( b' ^5.39.217.77:8898「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
. i5 ~) Y! G' m( r- l《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 5.39.217.77:88985 m5 d1 X* K) q
5.39.217.77:88987 n: B% v3 K" L+ h& `0 V
穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* F5 U3 u& w; @0 U
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 " _9 h! `, \/ y6 h, S& |- l7 v" t4 z5 |

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  • soforlee

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