[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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' F% Y) A# i+ y# F5.39.217.77:8898承漿 . W# I0 J0 o/ F4 }1 h+ v
治療效果　消腫止痛
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. `& g" W/ c: ]" C公仔箱論壇承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。
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* N+ [2 ]  j( l  q$ a/ }9 y, F& _按摩方法
+ X; P) H# I& R" m' ^* P5 r# t+ }公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb# m6 `  i* v! m: Y6 r
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「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
& w6 a3 H) j5 t# O: {  B5.39.217.77:8898古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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穴位找法
5 m' l+ \% ?8 p位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。. p3 m& e5 a) O: f0 d/ G; O1 P
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扶突 3 A& L4 k, K, H6 W- R/ S9 o" h1 w8 ]
治療效果　消腫止痛
5 ]. J( O) Z# O1 i2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }3 |- J0 x% l- W" H+ r+ A
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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按摩方法 2 K+ f% d0 d9 ^- p3 G
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
2 y- B- I1 i4 W( X% |8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. A+ A" ^2 R# {3 E9 T7 j' {
在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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外關
; E. c1 a4 W; l5 m0 i5 t9 F7 I治療效果　消炎止痛
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' \; M7 p0 T1 M3 a公仔箱論壇外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. z" e9 l8 a
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按摩方法 3 `5 x8 _+ z6 }" u( G7 Z. G
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 公仔箱論壇5 ~/ p3 c6 t$ I% Q
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「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
" ?* `& n  O; Q- g  x公仔箱論壇中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。* y7 r1 j5 q- x7 o) e3 o

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將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。& G8 X6 X$ @) m2 N. F' [- f
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二間
6 i7 ^/ A0 G( i( ]& Stvb now,tvbnow,bttvb治療效果　舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( L+ a9 j! C" A1 E

1 I( V* Y- {5 z# T& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
' I* m9 `1 ]0 U- F* @以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇, G4 [# `- }: [" T; P3 I

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公仔箱論壇. V0 P( S7 ]8 h1 n' m
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J4 i# N! r' w/ v
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% O7 H8 Z# C! t. R" C: j

# v5 V8 c, t: {) X! p4 q( Q' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 7 g2 l& Y6 D4 @: ^
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地機 2 V0 U6 i& v) J* T- s" G7 \  _: }
治療效果　減輕疼痛 5.39.217.77:8898( y7 N8 M# E  }9 i% t: T3 j) w
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
' e5 X6 W: J) ^+ A2 `5 f! ~  q5.39.217.77:8898以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來
8 J3 D$ j; Q& D) {# S「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
2 B0 x7 ^0 Q. d! e% q2 ytvb now,tvbnow,bttvb《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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+ p0 l: Y" Z' N; }; G, U- S) D穴位找法 0 b' B! g" s  g: j. u& |# o
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb# a" q$ [& r% c7 ]( R9 D
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