[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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6 g( y' a( K$ \! V+ [- W早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）3 V2 \( Y( W) c
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承漿
; d4 V" \  S- c: j5.39.217.77:8898治療效果　消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 2 o: _7 h" b) {/ b3 U3 [0 c; k
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按摩方法 5.39.217.77:88980 B* K. K& h) u0 p& p6 S. G/ \
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。. ^: E$ K6 N- X$ H  H8 M  o
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+ a9 ]& n& f. r1 g名稱由來 5.39.217.77:88980 F8 Z$ g5 n3 J& h6 E  [
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
/ B% E& Y1 Q& D2 _6 e% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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穴位找法 # H; T1 m0 |; {9 Y9 W4 r3 k; u
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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" {0 o, `, A2 L公仔箱論壇扶突
1 W5 N7 m: e! z; c% p% R治療效果　消腫止痛 5.39.217.77:8898% Y# B( J* C$ u7 w& x) k3 j& m
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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: C7 x+ Z, S! `  o0 Y! D9 g5.39.217.77:8898按摩方法
+ M7 O( ~/ E5 N; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇8 v1 b, L: u5 L' p! C) A: h! }
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名稱由來
& t% ~$ t- Q6 r- d* y9 ]公仔箱論壇「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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# A( S: C6 r% x* @4 V穴位找法 $ o  C$ @! h) U
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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8 t/ l$ J* i+ T) D( S  Y; b外關 . w5 m1 |+ o' l% S) o
治療效果　消炎止痛
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1 U( D& u) i# ]/ J% M+ x" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 公仔箱論壇* t. E+ {- ]2 |( G' |

( d: D8 I% ?$ b: c7 m- }tvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 5.39.217.77:8898& J+ R; ~3 ^' g# n5 N' B" w! q
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 公仔箱論壇, Y8 i$ m; r. H; v* }

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1 b: S- y% y0 V6 F  j' o5 v0 r  r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- ?2 w' [6 D* ~8 j4 b; \7 H8 @
名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `0 Z9 e2 l% h
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 公仔箱論壇* l9 E& P/ k6 r5 q: B
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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+ N+ X& }$ Z: Z. ~1 f5 j, B/ x% y' ^穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb9 b" f8 h( E5 f9 d9 C: C
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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; R/ l1 g' l- a0 R二間 5.39.217.77:8898' }) ]$ ^% R2 u2 _4 ?) \! E8 }
治療效果　舒緩疼痛 5.39.217.77:8898' G& d6 M; X2 P4 V

  |. ?! R+ H, _主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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) `' ~6 e& t9 e5 J公仔箱論壇按摩方法 5.39.217.77:8898% Q0 h0 \6 X: R
以拇指指腹向下按壓。
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( c; b5 F, c! V1 a* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 S0 M9 o! {* j' W& N1 n; f
名稱由來
' K6 Q2 `/ `" R  k! l「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 公仔箱論壇: ]% k) X+ y6 i' B! o9 F  l

# j3 C$ H" B$ d7 ?6 y5.39.217.77:8898在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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1 s+ K; j/ L5 \9 L, f穴位找法
; t! `2 r( z. ?+ L: A; y5 r! J7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機 tvb now,tvbnow,bttvb: \% ]" S3 o' e
治療效果　減輕疼痛
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" f$ h0 e' z+ b8 O& v' y地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 1 Z% [  |# I1 R. K( V" u" S
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按摩方法 5 M( z4 c' @# S8 H/ R* w6 K' a: J, m
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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4 F+ E1 @0 U0 e7 A6 ~tvb now,tvbnow,bttvb名稱由來 公仔箱論壇& e% ]. l# m( p
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
. J" S7 n% k* j( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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; I2 \3 a$ m! l0 a5 R穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb8 S  C( Z7 Q* ~2 M3 z( f3 ]
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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