[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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6 A; a3 ]4 S$ H0 ?$ l承漿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 J" @' i$ z! w5 R2 a. J$ k
治療效果　消腫止痛
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! w( M/ Z: i: f& A0 C7 H承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J4 S' G6 q) V" Q
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按摩方法
* a: b; A4 q3 G/ C- [7 K. i5.39.217.77:8898以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。/ I# N) H( a9 G
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; B& B; s& z$ c  d  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o; r1 ^& c  b" u名稱由來 5.39.217.77:88985 n2 W. R2 z2 T
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
& P' [7 ?: ^( `! C/ l, F公仔箱論壇古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T# X; A, v4 H# u9 [) N- N

0 y8 o/ i7 B3 q公仔箱論壇穴位找法
$ J3 q( j2 N0 R6 P+ Z位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
* r' b! M8 t( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ |+ S) K7 I; s5 B8 y7 e公仔箱論壇5.39.217.77:8898* A/ {) ~/ r! P3 D$ @  [
扶突
' B( L# L+ }( f2 B# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消腫止痛 5.39.217.77:88987 p! X5 a' G; _$ K  A! ~# U. h

; K5 Z2 i% e  w. L5 T& `" |7 q5.39.217.77:8898扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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0 ?8 ]" D' x0 h0 X7 k: F公仔箱論壇按摩方法
& ^9 G3 g. @% i$ H  H. c. e; R- h: o以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。公仔箱論壇# b$ n2 l9 i( {/ l6 Z2 ^/ Q

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名稱由來 公仔箱論壇# e  E; I: _0 |
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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% J2 [, R6 \2 p( e0 Y& l9 l, y公仔箱論壇在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
/ r* c2 W6 _  G" M: R' Q) Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* V+ E8 I( K* z- o7 E  B7 ?2 t' A1 s
穴位找法
9 k& H/ s8 f8 K% d) G0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb. F. I# Z1 _6 R# @; j- |
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: Z( q& j9 f- b. ^公仔箱論壇外關 % R, S+ W* i! t
治療效果　消炎止痛
! s+ X; I) Z5 b$ p2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `& F: G7 S+ N; v8 ^5.39.217.77:8898外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ F3 b: `: a; Z; ?9 q, `
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按摩方法
. k$ g. M7 ^2 }* I6 Y  X! A8 q& otvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 d& |3 |; |7 F
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 h' y  {& r6 G
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
8 G! b# @. V0 K0 ^4 @tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, `8 [2 J) D0 C" c. W6 h4 h

7 U# s& [1 j7 k5 d8 S' B, s公仔箱論壇穴位找法
& D3 m) V# }. M  _9 Q" G, C4 y將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb, O9 l- ^& S& z$ S3 t+ @+ I

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. e, z, Q" ^2 U$ Q7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W, F; C. I9 ^/ b
二間
) ?: w1 F/ e& K% [% ~% ]% X, X/ Mtvb now,tvbnow,bttvb治療效果　舒緩疼痛
8 H" }3 F# i- M& u公仔箱論壇5.39.217.77:88987 d/ N) n8 h9 I% v* h
主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
3 i$ V* S6 z) |. i3 e. v& l5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! P$ J8 u" b4 {3 v6 Y
按摩方法 2 F% I8 g4 \; s5 \" N$ P! \
以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇/ o" j2 _0 X0 t
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2 S3 e: ]  \. n' p7 u% Y  l% Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A( C) F" V: r; i8 ^4 @$ e' C  x
名稱由來 公仔箱論壇' f: U. t% A$ h7 V' ^  ]% _6 V
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 ! g% K+ L" v# n  A

4 R! C( R) U2 x6 T! e$ @/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& \, |( f" z2 K- M# o

# c) o# \' ~% |公仔箱論壇穴位找法
. u" M6 `/ X( H* A2 T8 K, N# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w7 N9 m/ M8 |+ n

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地機
! U7 y0 O' _# K治療效果　減輕疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k3 a* u- R2 _* ~8 O
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 " L% b& T+ R% H) f% U
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按摩方法
; F) e; I/ {% ^" u: F$ q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。& E) {4 B- S+ S$ c

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; Q0 q. Y6 D% }" b- ?# i9 o( h5 g0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. h( J% V" b* G  `0 e) F# U
名稱由來
; y0 ^0 U* X: c. c% o) V  G* `5.39.217.77:8898「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 Q( a+ e/ Y* T$ B' p) {$ I
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法
: Q' D2 O5 _$ k7 p' B+ R+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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