[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）0 F7 e6 U) M: j; j# @9 k8 _( {- ~) L

. O: S  D( ~; ]0 k' L1 [公仔箱論壇承漿 tvb now,tvbnow,bttvb: Q3 y+ A6 i/ v/ Y6 C
治療效果　消腫止痛 : N: I; N# L( B  q7 m' s

  `2 M0 U7 J: n/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 5.39.217.77:8898% @' o) p: {- I, Y" R, |

% J+ O! Q4 o" m" b: Y  c按摩方法
" H  L6 b2 r8 M5.39.217.77:8898以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。' @$ o$ |3 _) O' _: c4 @
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名稱由來 5.39.217.77:88982 A! @3 u* s# Q; g$ w: g, H6 L3 E
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
2 L! z4 U* A+ E3 g公仔箱論壇古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# i* b% k" v& F) F1 ]2 X! j

# A) y% ^4 @. ~3 f5.39.217.77:8898穴位找法
/ C/ l2 W; G  u7 D6 ?& ?9 @tvb now,tvbnow,bttvb位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。5.39.217.77:8898) ]8 U7 K5 R0 Y  F  Y, w

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扶突
# g. H' K  M, h/ w# ^" S% N公仔箱論壇治療效果　消腫止痛
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2 E; r! b  |4 |, H0 Y2 O$ f公仔箱論壇扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~9 ]& w2 i) h+ R

; n2 H! E' R5 Y  A  n按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb0 x/ ?& X7 j. k; T7 x3 r) S
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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* n, C& B. K& y1 F3 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x, U0 Z  A4 z. \3 r1 R% V* `3 o
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5 r; f3 t5 I7 B名稱由來
  k8 C4 u1 h1 `' }. s1 s「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
' e0 q9 @* V, s5 W2 ?3 P( C- Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. u3 w+ w) h7 F6 ^/ y# `. h
在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
9 T9 k& |- Y9 H. C& W" t( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x+ _+ d/ ]5 Z- x8 M2 r6 Y- rtvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 公仔箱論壇0 Q5 j  w% z0 n0 R9 T9 c
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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& g( I9 q1 R; W/ s4 P+ b0 G  Y外關
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7 }( c# ?; E; k8 J8 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A. H. B! M8 O: K
外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j7 S% {0 P7 ]+ ?( f8 y
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 9 T7 J9 `, E4 x4 F- z
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  P" t6 R( I& E1 y* Y4 Z. Z9 H* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 5.39.217.77:8898- M% n! [, h$ e. ]! r9 S& E8 |1 A! N6 W. a
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
5 U+ s0 x7 {+ j9 L: \tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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0 u8 ^3 f9 S( O穴位找法 7 w9 z. e8 N; h) R0 N
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。( H# d9 b3 I6 a+ @  d* o

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/ U! J9 {) x$ s9 K/ j9 z2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二間
. A. W' Y4 p5 Z7 [( M& d治療效果　舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }+ J! t  e9 R& V8 q# ]+ J

/ s& g  J: [7 d+ |! W. i6 C主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 5.39.217.77:8898! F8 C( i. ]4 Y; C
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按摩方法
# S7 ^2 }+ O7 l$ O+ z1 e! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓。
2 A* l" ~" Y1 y6 n# d! V/ `# s5 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 p7 N; B$ k
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名稱由來
' S4 ~# o, V4 W* w2 |" R% H「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 B2 T* V+ G2 f
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 tvb now,tvbnow,bttvb3 J! K( L! f: I
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穴位找法
# P  B9 z* q% E* [tvb now,tvbnow,bttvb尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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2 j5 W( T- D: P8 }/ I; H/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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地機
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5 ~) ~6 F/ f9 m# I% G地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a! m0 E  ?3 l4 a& l* p$ I

: {. |7 ]4 G7 l9 h7 x& b# x按摩方法 公仔箱論壇" k9 e9 e, o+ a) n0 m1 d
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
4 W- K; {+ g5 t2 ?9 Y# G- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 M- t; m  Z' ~( w6 \5.39.217.77:8898「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
' I5 a. V$ Q8 l8 X, U0 Rtvb now,tvbnow,bttvb《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 公仔箱論壇, o1 X2 @9 n9 _! p# m

$ d, g. j+ P( h" @: N; f公仔箱論壇穴位找法 5.39.217.77:88988 e$ k, P8 h, |" V# f
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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