[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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1 B; v+ x) P1 }) i6 j/ ^( Vtvb now,tvbnow,bttvb早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）5 p8 M5 k9 A) x1 V# P

/ f. o3 H6 {4 u: j# Y& e' j, g8 ?& _承漿
1 Y+ t5 s( l9 q- X+ L; n5.39.217.77:8898治療效果　消腫止痛 5.39.217.77:88985 u, B' n1 O7 J$ E# f
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 ) z* z) X! G5 q# [7 U
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按摩方法
  O" l$ W1 L6 x0 W4 E( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. G" k9 `2 N: }( O/ c8 Y$ K

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! P( d$ D3 W; I% E公仔箱論壇名稱由來
# w$ N4 {! z. P; _5.39.217.77:8898「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 - r" T# H  t: K! b' i( @
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' W- S/ F1 L
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穴位找法 ( b" f& L; _* t) L! _
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g8 h) O9 n% M3 l/ o: W
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扶突
  i+ p, {6 K3 I& o. X治療效果　消腫止痛
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* R: T* J, N7 V# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 : m/ H! z0 K& c+ S" x9 h
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按摩方法 + U2 d& E% g% ^: }) n- K8 m& @% K
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb! f1 \! r5 m- n$ I6 x2 [  P+ a, m
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5 v" d: O, t, a3 m名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb, K0 U) e: I7 \( V4 b
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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4 A8 X, ]% w) d, I$ ^8 A! f在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 8 `0 o9 U" h; o0 F! w

- l. Z, R  H. Q穴位找法 5.39.217.77:8898! B$ n& T: K& w, b( j$ D. r
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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外關 5.39.217.77:88984 ^- }8 F, a/ v3 f
治療效果　消炎止痛 5.39.217.77:8898) |% e' d! t8 d

, |% c( [* l0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
6 s  y# i% v5 M& w! Q; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 G2 y8 |; [+ p
按摩方法 " c& p) \& Q! d, W
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 9 N! G/ ~9 l2 V, d% G

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) Z$ a9 [) y& h- S9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
1 l& U! y% b% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |4 @+ y" p2 U& k5 W- D3 F; I

# U, {) u8 W' T5 I% L穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb# q: A* {! O, Y7 n& c, G  B: B0 B
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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二間
& h' O& V4 J  E, T; ttvb now,tvbnow,bttvb治療效果　舒緩疼痛 公仔箱論壇* c0 l9 O( s/ L4 a/ J  y1 y& \

$ a( T6 {! g/ _, f5 a& E公仔箱論壇主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法 . |+ T- i3 H2 L
以拇指指腹向下按壓。
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名稱由來
1 {- p$ X3 h7 R! D! b5 l公仔箱論壇「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& Y) s: ?: Y+ o9 S# @+ W

% N0 ?5 x7 ^1 I  h; M( g在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 / Y* Z3 J/ |1 ]1 E  p
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穴位找法
1 x* P: F& z3 S6 n! f6 X尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 9 w3 n# l/ _0 m+ S
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* w$ \) K  Z. d: [) }公仔箱論壇地機 5.39.217.77:8898% Q% M3 t3 l. ^+ n  O6 X% P
治療效果　減輕疼痛
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7 _% G* T) o% |' ^' E地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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9 n, H/ @! m! n7 Q- ^  u8 ]以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來
, B$ D. n( _1 k; p, Y3 f8 d" |- {# ^「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e, Y9 }" u9 ?8 F; J
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |$ E4 C8 m3 x& I$ F) f

4 r. H" l: F' h, E( p9 q5 O* v5.39.217.77:8898穴位找法
: Q; ]4 ~9 Q) ~0 d: Y$ Y5.39.217.77:8898陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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