[美食介紹] 光波爐焗羊架 ( 我喜歡的九成熟 )

kickykid

https://www.youtube.com/watch?v=HaYTLVpdwDs
$ r& f5 e" k, [, n9 k公仔箱論壇5.39.217.77:88989 G+ L8 R& ]; K1 U+ t+ V0 t1 `
喜歡生一點的很簡單,  焗短一些時間便可 ,  不過記得 ,  焗完後不要 立即切開， 有利於保存肉汁