[美食介紹] 光波爐焗羊架 ( 我喜歡的九成熟 )

kickykid

https://www.youtube.com/watch?v=HaYTLVpdwDstvb now,tvbnow,bttvb2 y2 W- [; L1 Y; [& Z: b. _. w" |6 `

  M. A9 C$ R  x喜歡生一點的很簡單,  焗短一些時間便可 ,  不過記得 ,  焗完後不要 立即切開， 有利於保存肉汁