早安健康／澄觀中醫 葉軍廷醫師
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8 N: b3 V' j% j9 E5 n' ]公仔箱論壇一位48歲上班族OL，工作壓力大，焦慮、常常熬夜，到了下午一點到三點身體都會發熱，流汗很多，健康檢查，經期已經開始不規則，下腹悶痛，還會腰痠背痛，頭痛，腹瀉，夜晚入眠不易，半夜會流汗熱醒，睡眠容易中斷，長時間沒好好休息，沒運動，飲食也沒忌口，醫院檢查是更年期症候群。
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更年期症候群 5.39.217.77:8898$ I5 u7 }& t( ^
在中醫的看法中《內經˙素問》：「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
* y& b5 K$ A) {4 W! w2 `7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z9 d* K' W7 G6 X: F中醫分成幾種證型
( b; i; I% C; v, n: v5.39.217.77:8898肝腎陰虛5.39.217.77:8898/ n3 i1 V- v( q( \1 C1 D0 Z) N
症狀：午後潮熱、貧血、口乾舌燥、面紅、眼睛乾澀。
% M+ |; q; {: Z9 m c) vtvb now,tvbnow,bttvb中醫治療：以滋補肝腎為主，常用六味地黃丸，左與右歸丸等方劑。5.39.217.77:8898) w, k/ ^: f8 l: b
; Q' r1 d% Q8 L/ V* m; m公仔箱論壇脾腎陽虛
/ {6 |+ H1 |% ^. jtvb now,tvbnow,bttvb症狀：胃口差、怕冷、腰痠背痛、時常腹瀉腹脹、手腳冰冷。
v0 {1 p( d- q2 v7 E/ ^' L+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治療：以扶陽為主，當陽氣恢復之後，腸胃恢復正常溫度，這些不舒服的症狀才會恢復，常用實脾飲，四逆湯，真武湯等方劑。
* L. r! G$ H3 E3 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 M" B1 {1 k+ O2 V1 h% R3 c. N; S( B
心腎不交
0 b% i% }$ }9 O) [" `0 J$ W8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：煩躁、失眠、火氣大、心悸、身體溫度高。
6 K' Q0 F$ G1 |# d6 S* z2 Q中醫治療：以清熱清心火，滋陰除煩為主。降低心臟的溫度，身體才能降溫除煩，常用黃連阿膠湯，天王補心丹等方劑。
; G" K9 J% `: V4 X' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p; M- \+ H4 f; |+ Z$ |9 E; a
浮陽外越公仔箱論壇7 J, @1 \/ f7 q# W( H8 K$ S/ a8 ]
症狀：精神亢奮、面紅耳赤、汗多心悸、心慌不安。7 H# A6 M; |* N5 d* y0 i# o( O
中醫治療：以收斂陽氣為主，收斂陽氣，鎮定安神，常用方劑有桂枝加龍骨牡蠣湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯等方劑。
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; H, ^- O: x, J9 V2 I( [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb生活與飲食注意
( r: [1 r2 k4 i" Q8 f: \# t少吃上火的食物，飲食上油、炸、辣、烤的食物少一點，例如花生堅果 餅乾、比較沒有水分的食物都必須減少。
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( h! V3 D; g% g多吃紅糖、喝甘蔗汁、水果吃葡萄、鹽巴用海鹽、粥用瘦肉、生山藥、地瓜煮、盡量都吃天然食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |7 l* {6 p1 c, m6 f6 e, `
, \. C2 b S8 M# J5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動，人體要能夠抗重力，就能夠減少晚年的辛苦，大家都知道大肌肉的軟弱，也是造成臥床的原因之一，懶惰只會讓自己加速衰弱。
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7 h- f+ Y. x$ S) m- @# \; i, Utvb now,tvbnow,bttvb一定要運動訓練，肌肉才會緊實，氣血才不會衰敗，也不會常常身體酸痛，運動不光是肌肉的好，對於身體的循環，也是加分，心情也會愉快，體重也會下降，最重要的還是要戰勝自己軟爛的惰性，才有可能得到健康。. d8 D8 g5 N! r- F& D
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沒耐心，絕對失敗，養成習慣，才會成功，正確的姿勢，才不會受傷，一步一步來 戰勝自己。tvb now,tvbnow,bttvb4 x. _% I& f+ J! {. C1 P g. e m
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安眠除煩穴道：運用拇指按壓穴，不須太用力5.39.217.77:8898 |. \/ a, m5 E# _' L
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0 Y) s% m: ^% S1 v5.39.217.77:8898神門穴 5.39.217.77:88980 v) O0 I4 H; r [+ }3 Q
位置：手少陰心經原穴，在手腕橫紋上，尺側（小指側）腕屈肌腱橈側（拇指側）凹陷處。
- T: n' [ e0 }. f& m7 P5.39.217.77:8898功用：清心除煩，寧心安神。 2 }& Y" y& Q a3 g
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內關穴 5.39.217.77:8898- Z. Q/ F* S' g, F
位置：手厥陰心包經絡穴，為八脈交會穴，公孫內關胃心胸，在手腕橫紋正中間，向手軸側兩寸（食指中指無名指三指併攏寬度）處。
2 |% x* z8 b1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：寧心安神，寬胸止嘔，胃食道不適。 |
發表於 2018-10-5 08:42 AM
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