早安健康／澄觀中醫 葉軍廷醫師
3 ?8 Q& N0 e0 n4 E$ U( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k2 }1 N4 Y3 s
一位48歲上班族OL，工作壓力大，焦慮、常常熬夜，到了下午一點到三點身體都會發熱，流汗很多，健康檢查，經期已經開始不規則，下腹悶痛，還會腰痠背痛，頭痛，腹瀉，夜晚入眠不易，半夜會流汗熱醒，睡眠容易中斷，長時間沒好好休息，沒運動，飲食也沒忌口，醫院檢查是更年期症候群。 5.39.217.77:8898/ i" c* ]/ c8 z, |' w! H
tvb now,tvbnow,bttvb$ t' G$ k" a" m' a
更年期症候群 tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 K% i: K* q6 a- G; y6 z0 z. S6 ?
在中醫的看法中《內經˙素問》：「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。5.39.217.77:88987 j2 v G) h0 Y1 w6 K
' G; L0 q% d/ @, x" t. f; M中醫分成幾種證型
8 [; f# \- @& Q; t5 V5.39.217.77:8898肝腎陰虛
D9 L: C: n j症狀：午後潮熱、貧血、口乾舌燥、面紅、眼睛乾澀。
7 \& S2 V' L' L# m& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治療：以滋補肝腎為主，常用六味地黃丸，左與右歸丸等方劑。2 P3 U0 r4 x) @
7 ?+ W. e$ N) X. \5 }% _' W6 X' }, l$ s# t
脾腎陽虛
, h, F1 n5 |) n/ n症狀：胃口差、怕冷、腰痠背痛、時常腹瀉腹脹、手腳冰冷。
0 I0 M" d7 M& p: Ptvb now,tvbnow,bttvb中醫治療：以扶陽為主，當陽氣恢復之後，腸胃恢復正常溫度，這些不舒服的症狀才會恢復，常用實脾飲，四逆湯，真武湯等方劑。
+ g" C9 G# P$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }9 p/ ?) ~" ~0 }公仔箱論壇心腎不交tvb now,tvbnow,bttvb7 _% z& o% v+ t# k* h
症狀：煩躁、失眠、火氣大、心悸、身體溫度高。
# X9 u/ I: A1 J7 e% h8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治療：以清熱清心火，滋陰除煩為主。降低心臟的溫度，身體才能降溫除煩，常用黃連阿膠湯，天王補心丹等方劑。
( [7 \ B8 P9 |# t7 X) b
& d5 @1 {& `5 V* P1 {公仔箱論壇浮陽外越TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G, D2 T/ M4 t6 q S7 `9 B
症狀：精神亢奮、面紅耳赤、汗多心悸、心慌不安。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?. P! c9 ^9 h7 B2 T7 D/ H, l
中醫治療：以收斂陽氣為主，收斂陽氣，鎮定安神，常用方劑有桂枝加龍骨牡蠣湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯等方劑。5.39.217.77:88980 e* O: J+ Y( E U! v
9 H9 p. U8 E" _" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活與飲食注意
. ^# O3 r# E( A, n, G1 u7 i公仔箱論壇少吃上火的食物，飲食上油、炸、辣、烤的食物少一點，例如花生堅果 餅乾、比較沒有水分的食物都必須減少。
# x! S; q2 P8 H* `+ N
' a/ T9 n& a2 M. Q$ {4 ~, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃紅糖、喝甘蔗汁、水果吃葡萄、鹽巴用海鹽、粥用瘦肉、生山藥、地瓜煮、盡量都吃天然食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a G5 m- z) Y6 N7 |0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b: ?. B$ _- R( L, q/ j
運動，人體要能夠抗重力，就能夠減少晚年的辛苦，大家都知道大肌肉的軟弱，也是造成臥床的原因之一，懶惰只會讓自己加速衰弱。tvb now,tvbnow,bttvb3 C; o1 g5 d( y0 f0 ?; k
0 B# I' c w- q一定要運動訓練，肌肉才會緊實，氣血才不會衰敗，也不會常常身體酸痛，運動不光是肌肉的好，對於身體的循環，也是加分，心情也會愉快，體重也會下降，最重要的還是要戰勝自己軟爛的惰性，才有可能得到健康。tvb now,tvbnow,bttvb- Q- j$ r# r1 Y
9 l& a1 r6 R4 o' H" \6 }* E+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒耐心，絕對失敗，養成習慣，才會成功，正確的姿勢，才不會受傷，一步一步來 戰勝自己。
: C3 R! @$ ]# Y% V; `3 {- p
1 L) [' g) t3 Z: h6 B. t安眠除煩穴道：運用拇指按壓穴，不須太用力tvb now,tvbnow,bttvb* h; t. N- E7 Q* t4 c% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& W4 {5 v7 \" B
7 L7 D) f* z/ ~( L; a$ c0 b
神門穴 公仔箱論壇$ ^/ ` a+ U4 ~
位置：手少陰心經原穴，在手腕橫紋上，尺側（小指側）腕屈肌腱橈側（拇指側）凹陷處。 5.39.217.77:8898) T$ y. w6 i& G) {) j/ g4 c
功用：清心除煩，寧心安神。
$ s. [* q; _) |" V0 Z+ d3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. [+ y V! q9 _* f- H0 ~
 0 V# v6 L% x" w# k5 ?7 F# B
: K" \( Y1 r5 m, wtvb now,tvbnow,bttvb內關穴
2 d4 C) H2 J, @5 U5.39.217.77:8898位置：手厥陰心包經絡穴，為八脈交會穴，公孫內關胃心胸，在手腕橫紋正中間，向手軸側兩寸（食指中指無名指三指併攏寬度）處。 tvb now,tvbnow,bttvb1 F6 o" h7 E3 v2 [
功能：寧心安神，寬胸止嘔，胃食道不適。 |
發表於 2018-10-5 08:42 AM
| 
