普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級5.39.217.77:88983 e m6 f T8 g" H, K/ w; [$ s
1 L$ b# _2 t) Z# j- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q |) y; l! ?" m* m @
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普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
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' D8 Q/ X4 X9 |# u; Z4 d7 k5.39.217.77:8898中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。& z8 E3 R+ c( k. t5 Q
8 Z8 Q; {' ]5 D由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。' o/ d# u7 e+ u* V; r+ ^
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普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e |, S8 U( a) T$ [2 U7 [" l
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而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。公仔箱論壇7 q! I, g) y- S5 i
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從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
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4 [3 ]5 |& X( L7 S- y) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w( ]' b8 v; V" }2 M- W9 W# i3 S) @
- Y. b+ a! _6 f" r0 M! Z陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。公仔箱論壇+ K9 Q. E2 x) w1 }& m% x8 W
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**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
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如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
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. z5 d1 L1 v4 t1 D/ Q5.39.217.77:8898【黑纖體茶】：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. c" F2 E- [2 F1 V/ y
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材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。5.39.217.77:88985 t; {$ z' ?: M- F; W
; b$ [9 K# Y- ~' c( @2 E做法：tvb now,tvbnow,bttvb; _4 Y6 y) ~# L* L) V- O' h
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1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。, G! }" o) o& g7 e
; n( M" @. b& ?2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。" H7 a7 O r+ z
: C f% ~" ]- `5 j; g0 i4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辨別普洱茶是否發霉要訣
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因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
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. w, U0 d+ ~+ J9 Q# x5.39.217.77:8898另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
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& ~, B: u1 b, X: z. k6 F# G公仔箱論壇空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。公仔箱論壇& U4 B- x0 ^. P: l+ o) j
) s' B& @( l( k) C7 T) t1 H如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
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