[健康食品] 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

li60830

普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
9 j( B) W% M  Z, g. R1 d2 H% d
8 R" e) o/ v# ^# @. S# k  N公仔箱論壇坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
; {! q+ I5 A7 m/ A$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y9 \" a( d$ u; F. V1 M& d! v5.39.217.77:8898
! W/ n* ^% B2 |( r$ R! k5 e公仔箱論壇
; T3 z* J" g- N$ Q, f
, l* W: g1 X: q( ztvb now,tvbnow,bttvb普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
' h( z* O5 w. Q% D( e8 {3 U1 u
* k# u, \+ L. Y2 s5 a) r中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。tvb now,tvbnow,bttvb) @3 q2 |& z, H. q  e  R2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K! J) U2 i. p' b6 D
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。5.39.217.77:88986 C( w: T5 F- h( e5 f& @

6 p/ W6 @: o4 P5.39.217.77:8898普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
8 o4 f9 @  @5 a4 z8 h) v. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 |6 e( ]% g; Q: Q, F
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
* o. {' b  ?( _0 z
( u% `. r$ [$ ?; l4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E0 d9 W1 C! ?3 S8 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 B2 `) d, v# N: P
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
0 ^! ?5 r% ~% U5 S  Otvb now,tvbnow,bttvb
1 o+ b/ r! [! A8 W% h% {2 Y8 _公仔箱論壇公仔箱論壇+ R/ F/ K2 T  r. W8 s, d- r. Z

# I7 I9 {0 d( `5 q5.39.217.77:8898陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
* Q9 R5 V+ H2 y3 c, S7 s5.39.217.77:8898
4 K# _* p5 i+ _$ F) k" y/ }) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
" h+ J' ~9 [6 B0 Q  t" d7 W) ~公仔箱論壇/ D: F* k4 ?; F( `! Z% j
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。公仔箱論壇0 g! v. o6 K7 D2 I

7 s0 i- J' [  L% A4 L! t. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【黑纖體茶】：
3 j" w8 X4 K# H
" M) y6 q7 d1 i, P* ?' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 I) d6 V# t( U, k' q! Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k4 I! X+ ~! a1 Q' C) h. N+ }
做法：
. W5 f8 W% \9 b9 D! ~公仔箱論壇
8 _! E3 `; I" m8 `- q1 H1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。5 R) ~  l1 E9 q4 e" ]
2 l% F5 X( S/ F  C2 ^. T+ e
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
3 }+ t( R3 x, m; p# r- ptvb now,tvbnow,bttvb
& }. E- ?3 P, |$ k: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辨別普洱茶是否發霉要訣公仔箱論壇+ i7 C( O; ?& x9 j. V6 l; w+ k

% O1 ~9 j' h" K7 G  Y  A5.39.217.77:8898因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。5.39.217.77:8898# r2 R8 l+ h% Z% [# |/ R7 u

$ d9 u3 d2 H1 L$ Z5 z' Vtvb now,tvbnow,bttvb另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。公仔箱論壇- t, c9 b! S5 g. m5 \) W
公仔箱論壇) l& Z  K2 z$ s7 L8 ]+ j0 d! j8 v

4 p/ `" V4 `# k  E公仔箱論壇
1 T: P3 d; I: {4 Y9 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 u, E9 |7 X4 f* F
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
5 `1 b& j, G8 d' s9 u) |8 I* t; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q+ S( L& x% A3 K$ ztvb now,tvbnow,bttvb如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。