塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
8 t. f* o* t d J5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。
; o1 C6 z. P# b- r) dtvb now,tvbnow,bttvb( ?3 o6 H& ?$ j- r5 {
: R g4 O3 u0 T: b: E: e3 b
tvb now,tvbnow,bttvb% e. `0 I& T, f' j3 X6 ?" Z7 Z. w& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C+ D7 y1 m- D# C8 S% A9 [
看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？" T8 d. `9 K1 @" ?6 e
P% J7 I/ {" f$ p9 }! X% c' j3 J
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
Y0 }6 r) m. z9 d. B5 btvb now,tvbnow,bttvb# k: L, u i5 o e1 b- F2 s
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。& W; x$ A: W' n; j4 Y
3 y2 _3 @, \& A! M8 i6 z冷、熱敷的生理機制
' g" Z ~: m+ b0 }5 p X) Q! _公仔箱論壇
. M/ v @$ Y# n8 `$ ]5.39.217.77:8898
) ~6 R- |+ d. X4 l% {: Y" l7 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( }+ ~( [, w3 I% d9 p+ I& J1 W
（圖片／平安文化提供）
- y) F% f% |& O n) n
: v. Z. D; H! ]1 Q4 H) s冷、熱敷的應對方式公仔箱論壇. H5 v6 d8 J8 `& W( d
7 e* L5 h% h7 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~) P5 S8 [; ^' ?5 n
% {0 |; p# A$ [; s! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（圖片／平安文化提供）公仔箱論壇" z7 E$ p% g- Z2 Y9 j# U" @
. z+ c* ^7 |. P
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
