塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清 L1 }5 L# V5 M
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。
0 V: J7 C+ U: [- B: O- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i- |- V: I3 m+ P* U0 R2 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 X. l$ b2 b M+ S. e7 b1 p
: p' }5 P; @# R& ]* E% N9 V; {/ b* m* Z- U) _& Y
看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？5 O$ j1 j6 r& O4 X& _: E
公仔箱論壇5 [% F( b5 n/ X$ J; P' R9 M) E
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
. P% a7 K* L5 o' I* {, D8 p S0 Q5.39.217.77:8898
( @4 T& U8 u+ H, E% f6 R! y- m: p公仔箱論壇其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。5.39.217.77:8898/ Z- f+ S* i4 b
4 |( `9 V- H" i% H公仔箱論壇冷、熱敷的生理機制
! }8 Q" w g( D" r; m- L. D' W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 k2 h* R" U5 A
* e0 s4 M* J- ~7 ?
: o$ U* Z t3 B+ y（圖片／平安文化提供）tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 H: Q9 G0 S
$ h( u; V; _3 y! S! y) ?公仔箱論壇冷、熱敷的應對方式) a2 w# K. c# V( j' D# I# U
tvb now,tvbnow,bttvb1 E1 \" E! q# ]$ j& a8 Y
/ ]2 @# d4 J- x# y; G# D( qtvb now,tvbnow,bttvb
. o* H3 m% `& z( p: i$ w8 A公仔箱論壇（圖片／平安文化提供）1 Y$ A5 v7 ]1 s
5.39.217.77:88982 |- z9 x/ Q5 z" \& b/ }& p
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
