塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; l+ e9 I. h* e+ f8 b3 z
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。5.39.217.77:88987 I q* w' b# g
; k6 {8 s, {+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w9 E" g, S/ h5 u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 a5 E2 ?1 C% k x. e; [
; U2 }0 {. Z% ?" I- f9 L6 J8 x4 J L3 }看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U3 e( |- h4 K' Y! x4 l4 ]( |
7 ]7 K2 v& \$ C8 \# R8 Q* h5.39.217.77:8898哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
$ V: S3 D9 K6 ~0 C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C4 [7 W8 ], ^/ l% |9 i% k
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f) T0 `3 R: V) J2 Q0 Z
0 n, B. m! \- k, S2 S冷、熱敷的生理機制
0 J+ X) J, h* x# h5.39.217.77:88989 O4 w$ e; Z& M; z& X
/ i* T4 Z1 a* b# p+ i+ C9 ]2 b( i7 j
: V7 g( G' ?8 S b- r5 {/ w M) D
（圖片／平安文化提供）公仔箱論壇. x' @% L# A, j X
1 Z) [- X3 b/ q* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷、熱敷的應對方式
3 _8 I$ H' A0 q5 gtvb now,tvbnow,bttvb
; V' \8 g2 u* x7 M l" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d7 Y7 F3 [8 f
0 `5 }, C) e% z3 V. z! p. A3 Q（圖片／平安文化提供）
) b5 g- P5 Z T5 F! L( ]9 V$ w6 I
X6 F) Y4 n. w* M* i' @9 itvb now,tvbnow,bttvb本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
