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: `/ j% K( W) D& Z9 N) }tvb now,tvbnow,bttvb（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。2 G$ Q& |8 ]! B# g% S+ L
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！公仔箱論壇8 J2 f, z( v2 _
9 w; z# D- q7 s4 }6 y6 }( u5.39.217.77:8898擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
) J. }9 @& d8 B( K/ W' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 Y4 O' z6 | X q! D1 g
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：5.39.217.77:8898, k, J5 x7 N, R( b/ H
+ R( N0 Z: @( u: Ntvb now,tvbnow,bttvb1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。8 a* I6 y4 f. f9 q
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。5.39.217.77:8898- O- g$ s$ \# p i: F0 s
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。, z* h% J; j. z z) h( n
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
) u6 f, w- D5 s5 u& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 H. I* b" b. [# i
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f; _: N8 \3 v3 S o. @# [
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
* a7 D0 J5 [ |6 _2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
* S! @2 _& ?. M- {1 A+ Z: Ztvb now,tvbnow,bttvb
: b) q3 j2 B* h$ ^& P# F3 n公仔箱論壇乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 H; W3 Y! y5 l# J9 e7 p v$ i
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乳腺炎自救SOP
" J5 A* i& B2 x. H5.39.217.77:8898
+ P, @* b8 X% Z# TStep1）
7 Z# [$ T1 m1 @; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
k& |# I9 c% N1 `. j- @/ A公仔箱論壇公仔箱論壇! D' V$ L8 P; L4 o
Step2）
. ?' [$ U R3 r( ]. c3 e+ H7 E5.39.217.77:8898親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e! m: p7 N7 t7 g7 p2 J
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
9 C1 d ~, r( `1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。公仔箱論壇# _+ }6 v8 v: Z1 ^% g& `* y
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ _6 n1 T8 i t- \+ A
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！5.39.217.77:8898" E5 S7 J) M, u/ e# l- J
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。tvb now,tvbnow,bttvb; f: y& A% I9 e9 R( x: L0 n% o2 B
) d8 f' N6 f+ E1 m# _% W9 |* j/ f5.39.217.77:8898Step3）
% N( @5 k. d6 _$ X t" c冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）公仔箱論壇" D+ j! c$ u" n# E B
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就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。tvb now,tvbnow,bttvb* h4 K% C: _0 ^( E/ L/ G
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Step5）tvb now,tvbnow,bttvb6 F3 D2 h5 ~! q' I6 K
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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9 W7 Z B1 R5 `. j5 I+ H5.39.217.77:8898（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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