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4 d& {& ?! b4 o$ o( `% s0 ^ K公仔箱論壇（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。5.39.217.77:8898! ^: J* O8 ?8 \! Q3 h
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
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擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎tvb now,tvbnow,bttvb) y+ L) E8 W2 s7 }6 J1 D5 u
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乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：公仔箱論壇& h9 S- w9 I3 h+ ?) L! t% b9 z
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1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e1 x ^0 u7 b b9 Q/ U
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
7 |# T# e1 ~% o( X6 A4 L3 L5.39.217.77:88983）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
( T7 ~0 r3 ~! S9 v N% { X公仔箱論壇4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。公仔箱論壇( A+ P) y2 E% H* w* {% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 ?$ p2 a0 f0 d6 F& F4 N9 p1 F
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
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1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。公仔箱論壇. h/ V, w; U0 `1 p# n
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇8 o; I* \6 c6 @6 z* D0 e5 o
) ]. d6 |2 l) G/ @% {+ m; Q( v5 E5.39.217.77:8898乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！, ~& v3 N: v% Z, c9 y
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乳腺炎自救SOP
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) I g$ Y- G; c( n- p |Step1）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N% w% z) X7 a/ d8 h
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [# j* f( [, b. Z
: K( n0 {# _4 ]' b0 S! m3 Stvb now,tvbnow,bttvbStep2）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R5 a: P% a' {) P
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
) t+ g- s5 {; D+ N1 g d公仔箱論壇溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
" A) A1 d+ f; u& }. r) j, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。/ P& b9 S0 T* m( E* Y, g* U) B
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
4 w3 m7 l& v! z4 x$ N2 M! }" A7 {* E3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- s" c0 t1 T+ T z0 j! R1 N# s1 [: O
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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: h* h0 z6 Z) A$ V LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step3）
# k" ^) h* f* `. o5 [% f冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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1 l( M9 l! b1 j8 J6 r) f5.39.217.77:8898就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
4 |4 V! x, G! z% n5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e: P: W5 I0 {: A" i, W; n& {Step5）
& w; B5 C; X* g( p c3 A1 U4 F5.39.217.77:8898協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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